慢性阑尾炎的症状饮食注意什么 慢性阑尾炎饮食注意事项

很多人都患有慢性阑尾炎，而慢性阑尾炎这种疾病在日常生活中的饮食方面是需要格外注意的，但是许多人都不知道慢性阑尾炎患者在饮食方面需要注意什么。那么慢性阑尾炎的症状饮食注意什么？慢性阑尾炎饮食注意事项有哪些？慢性阑尾炎饮食注意什么？

1、禁止烟酒

烟酒均可对胃肠道产生不良刺激，故而慢性阑尾炎患者，无论是有症状还是没有明显症状的时候都要做到戒烟禁酒，以免诱发或者加重肠道不适症状。

2、忌食生冷、辛辣、油腻

慢性阑尾炎患者在饮食方面应当注意忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。羊、牛、狗肉以及葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物也不宜多吃。

3、清淡饮食

慢性阑尾炎患者在饮食方面一定要注意饮食清淡易消化，如小米稀粥、大米稀粥、馒头、牛奶，还有菜汤等一些好消化的食物都是不错的选择。同时还可以适量的多食富含纤维的食物，含粗纤维的食物能增进胃肠的活动，保持大便通畅的作用。此外，具有清热解毒利湿作用的食物，如绿豆、豆芽、苦瓜等可以适量有选择性的吃，对慢性阑尾炎有一定的辅助治疗作用。

4、少食多餐

慢阑尾炎患者在生活中一定要养成良好的就餐习惯，应当做到按时就餐和少食多餐，避免暴饮暴食或者解饿不食等不良生活习惯。

5、如何预防阑尾炎

1、合理饮食

饥一顿饱一顿的饮食方式是不正确的，如果饮食不规律，胃肠道充盈和排空会失去规律，而暴饮暴食，会突然加重肠胃负担，加大食物的机械刺激，如此会导致肠道功能紊乱，诱发慢性阑尾炎。

2、调节寒温

注意季节，气候变化，天热减衣，天寒添衣，保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能。

3、保持乐观

忧愁，郁闷，恼怒等不良情绪易打破神经系统的平衡，导致神经失调。尤其是自主神经紊乱，胃肠道功能失常是自主神经紊乱的表现之一，在精神刺激作用下，胃肠道发生痉挛，驰缓等，导致消化不良，便秘，腹泻等，可以诱发阑尾炎，因此，应当保持良好的精神状态，乐观开朗。

4、驱除肠道寄生虫

肠道寄生虫如蛔虫，挠虫，可以窜入阑尾腔，阻塞肠道，诱发感染而引起阑尾炎，平时要多注意饮食卫生，预防肠寄生虫，一旦出现肠道寄生虫症，要及时驱除。减少诱发阑尾炎的机会。