糖尿病能吃绿豆糕吗 糖尿病人能不能吃绿豆糕

绿豆糕是一种深受大家喜爱的食物，甚至有人将绿豆糕当做主食来食用，绿豆糕不仅好吃，吃了会让人有饱腹感，而且也有丰富的营养，因为我们都知道绿豆的营养价值是很高的，特别是在夏天的时候喝上一碗绿豆汤胜过喝鸡汤，足以见得绿豆的营养价值，但是将绿豆做成了绿豆糕还是有那么高的营养价值吗？糖尿病人可以吃绿豆糕吗？

1、最好不要吃

糖尿病人一般都不能吃一些含糖量高的食物，虽然绿豆的含糖量不高，但是在制作成绿豆糕的时候加入了大量的糖，这样绿豆糕的味道才会更好，我们一般吃到的绿豆糕都是非常甜的，说明确实含糖量比较高，所以糖尿病人最好是不要吃绿豆糕，而且大部分的绿豆糕都是含有大量油脂的，如果糖尿病人想吃，可以找一些不含油脂的和低糖的高点来食用。

2、可以吃绿豆

虽然说糖尿病人不能吃绿豆糕，因为绿豆糕中含糖量高，但是绿豆的含糖量比较低，虽然绿豆含有大量淀粉，但是对糖尿病人影响不大，而且对糖尿病人有辅助治疗的作用，所以平时没事的时候可以熬绿豆汤或者是绿豆粥喝，好喝又有营养，也不会对病情有影响。

3、温馨小提醒

虽然糖尿病人可以吃绿豆，但是毕竟绿豆中含有大量淀粉，所以如果糖尿病人吃了绿豆就应该相应减少主食的进食量，而且在煮绿豆汤的时候可以稍微少放一点绿豆，其实主要是喝汤，营养基本上都在汤里面，记住绿豆汤不要熬太久。