喝完纯牛奶嘴巴为什么会臭 喝纯牛奶嘴巴臭怎么办

不管是大人还是小孩，很多人都喜欢喝牛奶，牛奶确实不仅好喝，而且还有很高的营养价值，牛奶的种类和口味有多种，大家都认为纯牛奶是营养比较丰富的，但是有不少人发现在喝纯牛奶后会出现嘴巴臭的情况，那喝完纯牛奶嘴巴为什么会臭？喝纯牛奶嘴巴臭怎么办？

1、嘴巴为什么会臭

首先食物在口中积存之后会被口中的各种细菌消化，你喝进去吃进去的东西转身就喂了这些细菌，而每个人口中细菌的种类和比例都有所不同，其中的厌氧菌会在吃东西的时候还放屁，于是就有了你说的恶臭。

2、嘴巴臭怎么办

第一，是切断给细菌提供食物，即喝完快去漱口吧，一般喝完牛奶会嘴里有味道的，多半喝水也不多，多喝水，多漱口，都能有效减轻因液体食物留在口中引起的味道。

第二，是尽量减少厌氧菌比例，这是个长期工程，口中细菌最多的是两块地方，一是大家熟知的牙齿牙肉那块地方，刷牙，使用牙线都可以有效清洁，当然由于大部分人都无法正确完整的完成清洁，还是建议成年人每半年到一年洗一次牙。

3、温馨提示

喝纯牛奶出现口臭，短期建议喝完漱口，多饮水，长期呢做好口腔卫生清洁，加刷舌苔习惯最好，最后，如果你长期有口臭问题，建议还是专科就诊。

4、喝牛奶有什么好处

1.牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。

2.冰冻牛奶可使血管收缩，对消化道溃疡出血还能起止血作用。用牛奶发醇而成的“酸牛奶”，能使人体免受和减轻有毒物质的侵害，有刺激胃液分泌，增强胃肠消化的功能，最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。

3.另据报道，酸牛奶中的胆碱含量特别高，可以调节体内胆固醇的浓度，同时又因酸牛奶中含有乳清酸，它能抑制肝脏制造胆固醇，并能减少胆固醇在血管壁上的附着，从而使血中的总胆固醇含量降低。因此，患有心血管疾病的人，服用酸牛奶大有好处。

4.牛奶帮助有效睡眠，适合高压力人群。高考生、加班人群，可睡前一杯。脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群，高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性。