怎么从眼睛看身体状况？从眼睛看疾病

我们总是可以从一个人的气色上面看出一个人当天的身体状况，比如有时候嘴唇发白，可能就是气血不足，我们一般还可以通过眼睛周围的情况来看出一个人的身体情况，这又是中医里面望闻问诊的一个部分。那么，一般怎么从眼睛看出身体的问题来呢？

1、黑眼圈

黑眼圈即眼皮及其周围皮肤呈灰暗色，常因睡眠不足、过度疲劳或房事过度引起。祖国医学认为黑眼圈是肾亏所致：肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。如能节制性生活，情况就会改善。

偶然出现的眼圈发黑只需注意生活调理即可恢复正常；如长期眼圈发黑则是一种病态，多与内分泌及代谢障碍、肾上腺皮质机能紊乱、心血管病变和微循环障碍、慢性消耗性疾病等有关。

2、眼皮下垂

眼皮下垂包括先天性和后天性两类。一生下来就有的上眼睑下垂为先天性上眼睑下垂，以单眼发病居多，长大后可进行手术矫正；后天性眼睑下垂往往由疾病所致，如精神抑郁症、重症肌无力、一些脑血管病变及维生素B1缺乏症等。

上眼皮下垂：双侧上眼睑下垂多见于先天性上眼睑下垂、重症肌无力；单侧上眼睑下垂常见于脑脓肿、脑炎、视网膜下腔出血、白喉。

3、眼皮结膜苍白

多为贫血所致。医生们常通过眼皮结膜颜色来初步判断患者是否贫血。

4、眼皮上出现赘生物

赘生物有良性与恶性之分。

①良性肿瘤。常见于黑痣、黄色瘤、眼皮血管瘤、表皮样和皮样囊肿、眼皮乳头状瘤等，其中眼皮乳头状瘤部分会发生恶变。

②恶性肿瘤。如眼皮恶性黑色素瘤、眼皮基底细胞癌、鳞状细胞癌、睑板腺癌等。值得一提的是，睑板腺癌多见于老年人，老人如发现硬质的霰粒肿，应提高警惕。

5、眼皮无法闭拢

眼皮无法紧闭，是面神经麻痹的特征之一，又称“兔眼”。如果是儿童在入睡后上下眼皮不能完全闭合，或闭不紧，则是脾胃虚弱的表现，应注意饮食调养，少食生冷、不易消化的食物。双侧眼皮闭合障碍还常见于甲状腺功能亢进症。

6、眼皮睫毛生长异常

由于眼皮病变使睑缘与眼球的吻合发生困难，睫毛的生长出现异位，常见于沙眼、内眦赘皮、眼皮内翻、外翻等，伴有流泪、眼部不适现象。积极治疗原发病，配合手术矫正，多可治愈。

7、眼皮浮肿

全身皮肤中是最薄的地方就在眼皮，其皮下组织也最疏松，因此很容易发生体液积聚。眼皮浮肿可分为生理性和病理性两种：

1、生理性眼皮浮肿多发生于健康人，原因是晚上睡眠时枕头过低而影响面部血液返流，夜间睡眠不足或睡眠时间过长。

2、病理性眼皮浮肿又分为炎症性和非炎症性两种。前者常伴有红、热、痛等症状，常见于麦粒肿、丹毒、虫螫伤、急性泪囊炎、眶骨膜炎等；病理性眼皮浮肿是由局部和全身原因引起，如过敏性疾病，急、慢性肾炎，妇女月经期，心脏病，甲状腺功能低下，贫血以及特发性神经血管性眼皮水肿。

8、眼皮皮肤病

眼皮皮肤病有病毒可爱染、细菌可爱染与过敏性三种。常见的病毒可爱染有眼皮带状疱疹、热性疱疹、眼皮牛痘；细菌可爱染有脓疱病、丹毒、眼皮蜂窝织炎；过敏性眼皮皮肤病常见于药物过敏，眼药水过敏，化妆品、染料、油漆接触，昆虫叮咬，食物过敏等。

9、保护眼睛饮食

1.维生素A(及B-胡萝卜素)含量丰富的食物：肝脏、河鳗、胡萝卜、番瓜、甘薯（红）、油菜、茼蒿、韭菜花、芥菜、青江菜、蕃薯叶、空心菜、芒果、蛋、鱼肝油。

2.维生素B群含量丰富的食物：全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶（维生素B2）、肉类（维生素B1，烟碱酸）。

3.维生素C含量丰富的食物有：蔬菜、芭乐、橘子、柳丁、芒果、木瓜、文旦等新鲜水果及果汁。

4.维生素E含量丰富的食物有：甘薯、豆制品、红萝卜、蛋类、全谷类、植物油、绿叶蔬菜。