咳嗽可以吃水蜜桃吗 咳嗽能不能吃水蜜桃

咳嗽是容易被大家忽略的一种常见现象，偶尔轻微的咳嗽对身体健康是有利的，可以保护呼吸系统（清除异物），但疾病引起的频繁咳嗽对身体健康非常不利。通常疾病引起的咳嗽以饮食治疗最佳，效果往往也比较好。那么咳嗽可以吃水蜜桃吗？

1、可以吃

咳嗽的时候可以吃水蜜桃，并不会加重症状，这点不用担心，不过对于止咳则没有什么效果。一般咳嗽由感冒、支气管炎、咽喉炎等疾病引起的居多，在治疗恢复的过程中不宜吃油腻、辛辣的食物，包括烟酒也不宜摄入，尤其是抽烟。多补充水分，适量多吃新鲜的水果蔬菜对于身体健康恢复有一定帮助。

2、营养科普

水蜜桃是桃属水果中十分出众且最受欢迎类型之一，无论是口感还是营养比一般的桃子都要更好。水蜜桃富含多种营养元素以及水分，可起到益气补血、护肤养颜、润肺清胃、利尿通便等作用，科学适量食用具有不少益处，多吃无益，且患有消化系统疾病的人更需少吃。

3、咳嗽饮食

咳嗽的时候吃些具有止咳化痰效果的食物对健康恢复将非常有帮助，比较适宜的食物有梨子（雪梨效果更佳）、冰糖、枇杷、蜂蜜、柚子、橘子、大枣、豆浆等。对咳嗽有明显治疗效果的饮食有冰糖雪梨、红糖姜汤、萝卜姜片汤、鸡蛋羹之类，可根据体质情况选择食用。