夏天额头老出汗是怎么回事 夏天额头老出汗的原因是什么

夏天的时候出汗是很正常的一件事情，出汗比较多的部位是腋下、额头等等，虽然出汗是比较正常的，但是有些人的额头总是出汗，不知道是因为天气的原因还是因为身体原因导致的，夏天额头老出汗是怎么回事？夏天额头老出汗的原因是什么？

1、生理因素

夏天天气炎热，身体为了平衡与外界的温度差，不至于中暑，体温调节中枢会发出指令，全身以及额头毛细孔张开，排出汗液，使身体温度降低。之说以额头出汗多。

2、低血糖引起的

夏天额头出汗多也可能是由于低血糖引起的，当患者出现低血糖时血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。

3、甲亢引起的

对于甲亢的患者不仅仅表现为额头出汗较多，还会表现出精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。

4、嗜铬细胞瘤

嗜铬细胞瘤常见的的症状就是额头淋漓多汗，出汗具有阵发性，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等，但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。

5、大病初愈

对于大饼初愈的人或者老年人也会出现夏天额头出汗多的现象，这类人群往往是由于气虚而引起的。

6、体温调节中枢发育不全

如果小孩睡觉时额头出汗多，但没有其它任何不是，这种情况属于正常的生理现象，这可能是由于体温调节中枢发育不全而引起的。

7、为重病人

对于患有重病或者即将离世的人也会出现额头出汗多的现象，中医认为是由于虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱所致。

8、出汗多如何饮食调理

1、白天动一动就大汗

白天不活动或轻微活动的情况下，就汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。

支招：饮食上可选山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可练习太极拳、八段锦等增强体质。

2、手足心汗多

到了夏天，许多人的手心就很容易出汗。通常这样的人，脚汗、腋窝汗也出得厉害。

支招：若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热征，可服用通便药；若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

3、头面部汗多

很多人一吃饭头上就大汗淋漓，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。

支招：若同时有上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可减少进食量、吃清淡饮食缓解；若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，应注意清淡饮食。

4、半夜出汗多

睡着出汗，醒来汗止，中医称“盗汗”。

支招：可选百合、雪梨等滋阴，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。