肠胃不好会引起头晕吗 肠胃不好会头晕吗

很多人渐渐发现肠胃不好会引出很多毛病，可是当人们意识到保护肠胃的重要性的时候表示已经有肠胃方面的各种疾病了，这时候只能说预防肠胃病发作，但是难以根除，而且很容易复发。我一直肠胃不太好，吃东西都吃得不太多，最近总是出现头晕无力的现象，还有一点轻微的拉肚子，不知道是不是肠胃病引起的，那么肠胃不好会引起头晕吗？

1、可能会引起头晕

可能很多人会感到很奇怪，肠胃不好为什么会引起头晕呢，其实肠胃不好和头晕没有直接关系，但是有时候头晕也是肠胃不好间接造成的，很多人由于肠胃不好，胃口就会很差，每次吃饭也只吃一点点，甚至是不吃，长期这样营养根本就无法满足身体的所需，就会出现营养不良的情况，然后就会知道导致头晕无力，所以肠胃不好是可能会引起头晕的，但是这种情况出现得不多。

2、头晕引起肠胃病

肠胃不好会引起头晕，头晕也是有可能引起肠胃问题的，当人头晕无力的时候就会没有胃口，特别是当我们感冒的时候，头晕乏力，不想吃东西，饮食习惯就会被打乱，如果本身肠胃不好的话，饮食不规律就会引起肠胃病的复发，所以不管是哪里感觉到不舒服，饮食还是要有规律的，多少都要吃一些，最好吃些清淡的粥之类的食物。

3、肠胃不好要注意

肠胃不好其实要特别注意自己的生活习惯，一般体质比较差的人都会有肠胃方面的各种问题，所以首先就是要增强体质，每天坚持锻炼，就算是没有时间也要挤出时间来锻炼，长期坚持能增强抵抗力，饮食方面尽量定时定量，要有规律，吃些对肠胃好的东西。