天气冷就咳嗽怎么回事 天气冷为什么容易咳嗽

一到天气寒冷的时候，许多小孩和女性会出现咳嗽的状况，特别是现在快到冬季，咳嗽的现象更加明显，经常咳嗽是可能存在一些慢性病的，天冷就咳嗽和自身的抵抗力相关，天气冷就咳嗽是怎么回事呢？为什么天冷容易咳嗽？一起来寻找答案吧！

1、寒风刺激咽喉

天气冷就咳嗽可能是寒冷的空气经过咽喉时，对呼吸道形成冷刺激导致的，此外寒风经过时还会带入灰尘、病菌等异物，咳嗽能清除呼吸道的异物，是一种保护性的反射动作。症状表现为干咳或清痰。

2、有慢性支气管炎

慢性支气管炎是常见的慢性病，秋冬天气寒冷的时候，容易受寒冷刺激而发作。年老体弱、抵抗力较差的人，在遇到伤风感冒、感染、烟雾刺激、雾霾等因素影响时容易犯病。症状表现为咳嗽有脓痰。

3、感冒咳嗽

天气冷受了风寒，身体抵抗力下降，引起呼吸道感染，分泌物增多。咽喉受分泌物刺激发痒而引起咳嗽。

4、天气冷咳嗽怎么办

(1)出门戴口罩

寒风会刺激咽喉，外出风大的时候可以戴上口罩减少刺激。

(2)喝温开水

喉咙痒咳嗽的时候，可以喝几口温开水润湿咽喉，能快速缓解咳嗽。而且喝水还能促进新城代谢，帮助身体快速排出体内病毒。

(3)喝白萝卜蜂蜜水

配方：白萝卜200克、生姜数片、大枣3枚、蜂蜜30克。

用法：白萝卜切片，与生姜、大枣一起加适量水煮沸，然后文火炖20分钟，去渣，放凉5分钟后加蜂蜜，温热时服下。每日1～2次。

功效：白萝卜味甘，性凉，有清热生津，化痰止咳的作用。生姜可散风寒，大枣和胃养血。蜂蜜润燥止咳，饮用白萝卜蜂蜜水能治疗伤风咳嗽。

5、温馨小贴士

咽喉有痰液时，及时咳出痰液，以防止痰液持续刺激咽喉，加重炎症。如果幼儿、老人或者咽喉疼痛厉害，咳不出来时，可用吸痰器帮助清理分泌物。

冬季如何预防咳嗽3

1、防咳先防感

防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。对孩子要加强生活调理，居室环境要安静，经常开窗透气，保持室内空气清新，避免房间里充斥着油烟及烟味，引起或加重咳嗽。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

2、益肺多喝水

秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。还可直接将水“摄”入呼吸道，方法是将热水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入，每次10分钟，每日2～3次即可。

3、吃润肺食物

秋梨上市，每天吃1-2个，可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽。此外，金橘有很好的止咳作用，每天可食3次，每次5-6颗，也可起到预防的效果。银耳、蜜枣、百合、枇杷等都有润肺作用，用这些食材煲汤是很好的润肺食疗方。

4、喝温热的饮品

温热的饮品可以让黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出，温开水、温牛奶、米汤等都是不错的选择。也可喝一些鲜果汁，果汁应选用刺激性小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

5、水蒸气止咳

咳嗽不止的孩子在室温为20度左右、湿度为60%—65%左右的环境下，症状会有所缓解。如孩子咳嗽严重，可抱着孩子在充满水蒸气的浴室里坐5分钟，潮湿的空气能帮孩子清除肺部黏液，平息咳嗽。

6、增减衣被

妈妈应根据当天的气温给孩子增减衣服;孩子玩闹出汗较多时，要及时擦汗及更换干爽衣服;晚上温度低时，给孩子盖好被子，避免孩子因着凉引起感冒咳嗽。