乙肝大三阳有什么危害 大三阳患者注意什么

大三阳是乙肝疾病中比较常见的一种，这种疾病中的乙肝病毒比较活跃，传染性比较强，其血液、唾沫、乳汁、尿液等都具有传染性，所以生活中很多人听到谁有大三阳的话都会保持一定的距离，担心自己会被传染上。那大三阳还具有哪些危害呢？

1、强烈的传染性

E抗原是乙肝病毒复制的标志，说明此时病毒在进行大量复制，病毒数量越多，传染性也就越强。此时的乙肝大三阳还多伴有伴有乏力、呕吐、恶心、食欲减退、转氨酶高等症状。如果在和乙肝大三阳患者接触时，不注意预防，是存在一定的感染率的。将病毒传染给别人，这是乙肝大三阳的危害性之一。

2、对肝脏的损害较大

乙肝大三阳病毒复制传染活跃，对肝脏造成的损伤程度很大，会造成肝细胞渐进性碎屑化坏死，肝小叶遭到结构性破坏，肝功能失调。

3、乙肝大三阳具有恶变性

乙肝大三阳会向肝硬化、肝癌发展的可能性较大。研究肝癌患者的血液，发现有乙肝病毒感染证据的(即“大三阳”或“小三阳”等)占95%。

4、造成身体上的不适

乙肝大三阳肝炎时，常伴有消化道症状，患者多表现为食欲不振、厌油恶心等，同时由于肝损害，影响了各种营养物质的吸收，导致身体乏力易疲劳，抵抗力下降。所以出现明显症状的乙肝大三阳患者应多注意休息，不要喝酒，不要熬夜，以免进一步降低人体免疫力，而加重病情。另外，还会引起肝区疼痛不适等，饮食也受到一定限制。

5、增加患者心理负担和压力

乙肝大三阳患者会害怕自己的病情越来越重，担心发展成肝硬化、肝癌等。担心自己病情无法得到控制，药物是否有效等等。此外各种压力的冲突、结合，比如一方面担心自己的身体，一个方面又受到经济压力无法治疗也是乙肝大三阳危害之人际交往压力。在社会上，对乙肝的不了解导致人们对乙肝的恐惧心理，是造成乙肝歧视的根源。影响到了乙肝患者的交际。在家庭中，乙肝大三阳患者担心自己会传染给家人，也担心给家人造成太多负担，往往对家人有一种愧疚心理，害怕受到家人的排斥。

6、饮食注意

一、饮食宜清淡有营养

多吃新鲜水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类。宜食含优质蛋白质的食物，但不宜过多。宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素。

二、不宜吃油腻食物

因为乙肝大三阳肝功能不好，患者的脂肪代谢能力较差，所以要少吃肥肉及油炸食品，以防止血脂增高和发生脂肪肝。如猪头肉，猪脚，熏鹅，肥鸭，麻油鸭，肥猪肉，酱油肉，油条，油饼，油炸鱼等。

三、适当限制脂肪饮食

脂肪是三大营养要素之一，其所提供的不饱和脂肪酸是身体的必需营养素，其他食物无法代替，所以不必过分地限制。另外，摄入适量的脂肪有利于脂溶性维生素（如维生素A、E、K等）等的吸收。由于慢性肝炎病人的食欲下降，经常合并胆囊疾病，脂肪性食物常常摄入不足，慢性肝炎病人需要进食适当量的脂肪食物，但过度限制脂肪是不合适的。全日脂肪供给量一般在40-60g，或占全日总能量的25%左右为宜。对伴有脂肪肝、高脂血症者、胆囊炎急性发作期的慢性肝炎病人则应限制脂肪。

四、补充适量的维生素和矿物质

维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。维生素常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。补充维生素主要以食物补充为主，在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂还是有益的。慢性肝炎患者容易发生缺钙和骨质疏松，坚持饮用牛奶或适当服用补钙药物是有必要的。

五、应禁食放时间长的食物

注意食物的新鲜度，乙肝大三阳乙肝患者在选择食物时应特别强调新鲜的原则，因为发霉的食物中含有黄曲霉素，而黄曲霉素有非常强的致癌作用，可引发肝癌。