前列腺肥大吃什么食物好？前列腺肥大饮食注意事项

前列腺肥大是男性经常遇到的一种疾病，主要与饮食、生活习惯等多方面因素有关。而且患病后如果饮食不加注意，很可能导致并且加重，而良好的饮食习惯可以有效缓解或治疗前列腺肥大症状，下面就来详细了解对这种疾病有利的饮食吧。

1、车前萝卜羊肉汤

材料：车前草15g，萝卜250g，羊肉250g，大枣10枚。

做法：将所有食材洗净，放入锅中，加适量水煮汤，吃菜喝汤。

功效：本方健脾益气利湿，适宜于前列腺肥大气虚人群食用，对前列腺肥大有一定的辅助治疗作用。

2、芡实炖狗肉

材料：芡实30g，覆盆子30g，狗肉500g。

做法：将芡实，覆盆子洗净，狗肉洗净切块，放入锅中，加水炖熟，放入食盐调味后吃肉喝汤。

功效：次方健脾益气，补肾助阳，适宜于辅助治疗前列腺肥大，伴随乏力，倦怠，腰膝酸冷等症。

3、银耳鸡汤

材料：银耳12g，鸡清汤1500g，食盐，味精，胡椒，黄酒各适量。

做法：将银耳泡发洗净，放入锅中，加水用小火煮半个小时，将鸡汤倒入干净的锅中，放入黄酒，食盐，胡椒烧开，再倒入婴银耳，加味精调味，煮沸即可，每天早晚服用两次。

功效：补虚益气，缩尿，适宜于前列腺肥大，虚损体弱，失眠多梦，健忘心悸等症。

4、狗肉补阳汤

材料：狗肉500g，红辣椒，生姜，橘皮，花椒，食盐各适量。

做法：将狗肉洗净切块，放入锅中，加适量水和食盐，生姜，花椒，橘皮，红辣椒，先用大火烧开，再转用小火炖熟，每日

吃一次，连服7天为一个疗程。

功效：温肾补阳，适宜于辅助治疗肾阳虚型前列腺肥大。

5、生地藕汁蜜饮

踩啦：生地汁300g，藕汁150g，蜂蜜150g。

做法：将生地汁，藕汁和蜂蜜一同入锅，开微火煎熬至稀糊状，储存于瓶中，每日早晚空腹服用15克。

功效：滋阴止血，通淋滑窍，适宜于辅助治疗前列腺肥大小便不利症。

6、苹果枸杞叶蜜汁

材料：苹果200g，鲜枸杞叶50g，胡萝卜150g，蜂蜜30g。

做法：将鲜枸杞叶，苹果，胡萝卜洗净，苹果去皮去核，均切成小片或丝，一同放入榨汁机内，加少量冷开水搅拌成在汁，去掉渣后，放入玻璃杯中，再放入蜂蜜调味即可。

功效：清热明目，强精健体，适宜于辅助治疗前列腺肥大症状。

7、松子粥

材料：松子仁15g，粳米50g。

做法：将松子仁研磨成粉，粳米煮粥，待粥熟时放入松子粉，同时加入一勺白糖，再将粥煮沸即可服用。

功效：滋补阴液，通利二便，适宜于辅助治疗前列腺肥大症。

8、香椿芽炒鸡蛋

材料：香椿芽50g，鸡蛋2个。

做法：将鸡蛋打碎去壳炒熟，香椿芽洗净切段，和鸡蛋一同炒熟。

功效：滋阴润燥，养血，适宜于辅助治疗前列腺肥大，尤其适合前列腺肥大伴老年血亏体弱者食用。

9、鲍鱼海参汤

材料：鲍鱼30g，海参60g，枸杞15g，怀牛膝30g。

做法：将鲍鱼切片，与海参一起用清水浸泡，洗净，海参切片，枸杞，怀牛膝一起装入纱布袋中，鲍鱼片，海参片和药袋一起放入砂锅中，加水开文火炖煮4小时，去药袋加调料即可食用。

功效：补肝肾，益精髓，壮元阳，主治前列腺肥大，老年人排尿困难等症。

10、杜仲腰花

材料：杜仲15g，猪腰子1对。

做法：猪腰洗净切成腰花，杜仲用水煮半个小时，去渣取汁，取一半杜仲汁加食盐和料酒，豆粉，和腰花拌匀，另一半加味精，醋，酱油，豆粉兑成糊，然后烧热油锅，下花椒粒炸出香味，加入已经调好的腰花，葱，姜，蒜末翻炒至熟，倒入兑好的糊，翻炒均匀即可，佐餐食用。

功效：补肾壮腰，辅助治疗前列腺肥大，耳鸣，眩晕，尿频等症。

11、前列腺肥大注意事项

1、禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘,橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。

2、多食新鲜水果,蔬菜,粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉,鸡蛋。

3、服食种子类食物,可选用南瓜子,葵花子等,每日食用,数量不拘。

4、绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。

5、不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液。