脚上长茧怎么办 脚上长茧要怎么解决

　 夏季的到来，很多人为了凉快开始穿上了凉鞋，但是脚上的茧特别是脚趾上的茧在穿凉鞋的时候看起来不太美观，而且严重的脚茧则在行走的时候会产生刺痛感，那脚上长茧有什么解决办法吗？

1、去除老茧

由于穿高跟鞋、或者穿鞋不合脚的时候，女生的脚上很容易就会出现茧。此时要放弃高跟鞋，不要穿硬质和薄底的鞋子。特别是在夏季，不要穿太磨脚的鞋子，最好穿透气性强、软厚底子的鞋子，这样一到两个月后脚茧就会自己慢慢消失。老茧一般用泡洗磨皮的方法去掉。先用热水把茧子泡软，然后用锉刀把茧子磨掉。但要注意，茧子不是一次就能去除的，所有每次不能磨太多，要坚持长期磨皮，不能把真皮层磨掉。真皮层长期有茧皮保护，如果一旦失去保护或者受伤，极易有新的脚茧形成。

2、预防新茧

首先，去完脚茧之后，尽量不要再穿高跟鞋等挤压脚部的鞋子，最好穿软底不磨脚的鞋子。其次，要多泡脚，在泡脚的时候记得修修脚。泡脚时也可加入一些艾草，滴几滴陈醋，促进脚部血液循环，防止形成新茧。

3、脚部护理

不管是什么原因造成了脚上长茧，都需要去做足部护理。首先就是造成脚部起茧的罪魁祸首鞋子，鞋子一定要选择质地软不磨脚的鞋子。其次，可以用柠檬、西瓜片、黄瓜等富含维他命C的蔬果擦脚，可以让脚部肌肤柔滑、细腻。