感冒可以吃绿豆吗 感冒喝绿豆汤好不好

感冒了会特别难受，没有食欲，而且很多食物都不能吃，只能吃清淡温热的食物，可是如果感冒了想喝绿豆汤怎么办？我们知道绿豆有清热解毒的功效，绿豆的营养价值很高，而且具有很高的药用价值，可以治疗各种疾病，那么感冒了能不能吃绿豆呢？能喝绿豆汤或者绿豆粥吗？

1、要看情况

感冒的病因很多，感冒的种类也不同，如果是风热感冒，那就可以吃绿豆，绿豆能清热降火，还能杀菌消炎，所以对风热感冒有一定的治疗作用，但是如果是风寒感冒就不要喝绿豆汤，绿豆汤本身就是寒性的食物，而风寒感冒体内是偏寒的，喝绿豆汤会加重病情。

2、感冒判断

可能有人说自己也不知道自己到底是什么感冒，可是很想喝绿豆汤怎么办呢？别急，教大家怎么区分风热感冒和伤风感冒，一般风热感冒就是会出现身上发热，喉咙很干，总是想喝水，还会不停的出汗，有时会伴随着咳嗽，还会出现头晕的情况，如果有痰一般是黄色粘稠的。风寒感冒一般是会觉得全身发冷，觉得浑身无力，还会感觉浑身疼痛，伴随着流鼻涕，如果有痰一般是白色比较稀的。

3、温馨提醒

不管是什么感冒，尽量饮食以清淡温热性的食物为主，实在是不确定是什么感冒就不要吃绿豆，偶尔可以熬一点绿豆粥喝，能在一定程度上起到消炎杀菌的作用，但是只能少量吃哦。