杏和西瓜能一起吃吗 杏子和西瓜可以一起榨汁吗

杏子和西瓜都是夏季的应季水果，平时能够同时这两种水果是比较平常的事情。二者口感差别比较大，杏子酸甜，而西瓜清甜多汁、水分更足，也是更受欢迎的水果之一。那么杏和西瓜能一起吃吗，杏子和西瓜可以一起榨汁喝吗？

可以一起吃

杏子和西瓜可以一起吃，也可以一起榨汁饮用，但无论是杏子还是西瓜最好不要多吃，尤其是二者一起吃更要适量，否则很容易出现腹泻的情况，相信喜欢吃杏子或吃西瓜的伙伴都比较有感触。此外杏子与西瓜都富含水分，都具有生津止渴的功效，是夏季必备的水果之一。

饮食事项

依据中医的说法是杏子性温热而西瓜性寒，而无论是性热还是性寒的水果多吃对健康都无益。另外杏子和西瓜都含有较多的糖分，而摄入太多的糖分对身体机能健康并不好，尤其是糖尿病患者更不宜多吃。另外，体虚、肠胃功能差、过敏体质等类型的群体要慎吃杏子或西瓜。

温馨提示

杏子和西瓜的营养都非常丰富，口感上各有特点，但杏子的吃法要比西瓜丰富一些，除了生吃、榨汁外还可以蒸熟做成罐头或者晒干做成杏干食用，西瓜的话直接吃以及榨汁是最主要的吃法了。不过无论是杏子还是西瓜直接生吃是最营养的，而榨汁食用流失的营养则是比较多的。