肝郁气滞症状有哪些 肝郁气滞有哪些表现
很多人可能到了某个时候会出现心情抑郁的情况,身体也会有一些相应的反应,感觉胸口闷,这些都是肝郁气滞的表现,可能女性出现得比较多,而且会有很多其他的症状和表现,这就需要平时的调理,那肝郁气滞症状有哪些?肝郁气滞有哪些表现?
1、精神抑郁
肝气郁结的人群常常表现为心情郁怒不解,情志抑郁寡欢,经常可听到其叹息声。中医认为,肝主疏泄、条畅情志活动是肝脏的主要生理功能之一,肝郁气滞可导致肝失疏泄,情志条畅失常,进而表现出对外界环境刺激的应答出现异常情感反应。
2、胸肋胀痛
肝性喜调达而恶抑郁,当肝郁气滞时,肝脏疏泄功能失调,脏腑经脉中的气机运行不畅,不通则痛。因肝脏位于人体腹腔,足厥阴肝经属肝,络胆,循行分布于胸肋部位,故此主要表现为胸肋、少腹等部位胀满疼痛,并且可伴随情绪郁怒而出现疼痛加重。
3、月经不调
肝脏的疏泄功能同样可以调节女性排卵及月经的来潮等,肝郁气滞,疏泄失职,可导致月经后期、量少、经行不畅,甚至可出现痛经道行症状。
4、咽喉异物感
肝主疏泄,条畅气机,有助于调剂体内的水液和气血的运行,若肝气郁滞没有得到及时的纠正而进一步发展,可导致体内水液和血液的代谢运行障碍,日久则生痰导致瘀滞加重,当痰气搏结于咽喉时,可出现咽喉部异物感;搏结于颈部则可表现为瘿瘤、瘰疬;气血瘀滞,结于胸肋下,则日久可形成肿块。
5、小贴士
肝郁气滞的主要辨证特点为:情志抑郁,胸肋、少腹胀痛,中医脉诊寸口脉弦,常有气滞症状表现。一旦出现上述情况时除当及时就医外,还当积极调心态,保持乐观、开朗的健康心态对疾病的康复有着重要的作用。
6、肝郁试试五花茶
心情不好、压力大的人可以试试“五花茶”,月季花、玫瑰花、绿梅花这些都是不错的选择。如果没有糖尿病,可以放点冰糖。月季花“疏肝解郁”,玫瑰花除了能疏肝解郁,还有活血和调和气血的作用。玫瑰花、月季花、绿梅花可以三种花穿插喝,也可以同时喝一两个,也可以加点炒麦芽。因肝郁引起的睡眠不好,用一些合欢花可以泡水喝。另外,这些人应该积极投入到大自然当中,爬爬山、多交朋友,唱歌、跳舞,调节自己的性格和心情。中成药可以选择逍遥丸或加味逍遥丸,逍遥丸有疏肝、调脾、健脾的作用,加味逍遥丸还有清肝火的作用,肝郁伴有上火的人可以吃。