胃病吃什么食物好 胃病吃什么食物养胃

2024-01-30 11:14:40 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要胃病一般治疗是一个长期的过程,因为胃病多数时候都是一个慢性疾病,主要是因为胃病多数都是到了累积成病之后才会被患者重视的,所以我们在平时出现一些个消化问题的时候千万别拖,一定要注意及时检查。那么,一般胃病吃什么食物好呢?1、面条养胃面条可以缓解胃痛的感觉。最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简单,首先是往锅里面添水。把水烧开之后放点葱和姜到锅里,同时把面条(最好是手擀面)放进锅里。大约煮一两分钟,水重

胃病一般治疗是一个长期的过程,因为胃病多数时候都是一个慢性疾病,主要是因为胃病多数都是到了累积成病之后才会被患者重视的,所以我们在平时出现一些个消化问题的时候千万别拖,一定要注意及时检查。那么,一般胃病吃什么食物好呢?

胃病吃什么食物好?胃病吃什么食物养胃?(1)

1、面条养胃

面条可以缓解胃痛的感觉。最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简单,首先是往锅里面添水。把水烧开之后放点葱和姜到锅里,同时把面条(最好是手擀面)放进锅里。大约煮一两分钟,水重新开锅两次就可以了。开锅之后往锅里放点盐,千万不要太咸。

2、香蕉调节肠胃

香蕉柔软易吸收,而且不会对肠胃造成不好的影响。由于香蕉含有果胶,所以吃香蕉可以缓解胃痛并且自然地调节肠道,加快肠道蠕动。而且香蕉富含钾元素,钾元素能置换出电解质让体内的垃圾和毒素快速排出,因此经常便秘的人吃香蕉是有好处的。

3、苹果滋养胃细胞

苹果中富含丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素和多种矿物质,其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃,增加胃壁蠕动;维生素以及矿物质可以保护胃黏膜,滋养胃细胞。胃部不适的人群除了吃苹果外,还可以选择食用苹果酱,因为经过加工的苹果酱对肠胃来说,更易于消化吸收。

4、南瓜保护肠胃粘膜

南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用;此外果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。

5、火龙果保护胃粘膜

火龙果含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,营养丰富,功能独特,对人体大有裨益,火龙果中富含植物性白蛋白,对胃黏膜能起到保护作用,同时白蛋白与人体内的重金属离子结合,从而起到解毒的作用。此外,火龙果中花青素含量很高,该物质具有抗氧化、抗衰老作用,又因其含有丰富的维生素C,可以消除氧自由基,起到美白皮肤的作用。

6、包心菜防治胃溃疡

包心菜含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。除了维生素C之外,卷心菜所含的抗氧化成分具有防衰老,提高免疫力,增进身体健康的功效;钾对防治高血压很有益处;维生素K有助于防止血液凝固,增强骨;维生素U具有保护黏膜细胞的作用,对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。

7、消化不良常见症状

1、上腹痛

腹痛是常见的症状,有些患者以腹痛为主要症状,有或无其他症状的上腹部。上腹部疼痛无规律,在部分患者的腹痛与饮食相关的,充满了痛苦,释放后食用,或表现为一顿饭和三小时之间腹痛持续半小时。

2、腹胀

早饱,腹胀,嗳气亦为常见症状,可单独或以一组关头出现,栏或不伴有腹痛,早饱是指有饱感但进食后不久即有饱感,致摄信食物明显减少。上腹胀多发生于餐后,或呈持续性进餐后加重。

早饱满和上腹胀常驻伴有嗳气。恶心,呕吐并不常见,往往发生在胃排空明显延迟的患者,呕吐多为当餐胃内容物。

3、其他症状

不少患者同时伴有失眠,焦虑,抑郁,头痛,注意力不集中等精神症状,这些症状在部分患者与“恐癌”心理有关。

声明:一盘搜百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 88888@qq.com