提子吃多了好吗 提子吃多了会怎样

提子对于一般的人来说是没有什么危害的，所以大多数的人都会很喜欢吃提子，提子确实除了好吃以外，还有很丰富的营养，所以提子的价格相对而言比较高，但是现在大多数的人为了健康还是愿意购买的，有的人喜欢吃提子一次就会买很多，我们知道就算是再好的东西吃多了都会有副作用，那提子吃多了会怎样呢？

可能会便秘

吃提子的好处其实很多，但是吃多的话还是会对身体有一定的影响的，提子中含有大量的糖分，吃多了可能会使体内的津液亏损，产生内火，特别是提子的皮中含有鞣酸类物质，鞣酸如果与蛋白质结合就会产生鞣酸蛋白，这种物质是不太好消化的，就可能会出现便秘的情况，所以吃提子不要吃太多。

可能会腹泻

虽然说提子不是寒性的食物，对肠胃的损伤不是特别大，但是提子中的大量糖分不是特别好消化，消化的时间也会比较长，如果吃得多的话就会给肠胃带来很大的负担，出现消化不良的情况，就可能会出现腹痛和腹泻的情况，特别是肠胃不好的人，尽量少吃提子。

温馨小提醒

吃提子其实对人有好多好处，不管是老人还是小孩都可以吃，提子中含有多种抗癌的物质，对贫血和体质虚弱的人都有一定的调节作用，但并不是吃得越多就越好。除了便秘的人和肠胃不好的人要少吃提子外，还有糖尿病患者也要少吃，吃之前一定要洗干净，还有记住吃多少洗多少，最好吃新鲜的。