三鲜鸡中翅做法大全
摘要【主料】(多人份)鸡翅中10只蘑菇50克红萝卜50克灯笼椒30克【辅料】料酒10毫升蚝油15毫升花生油25毫升黄豆酱油适量精盐适量蒜蓉适量辣姜适量（去腥用）步骤1把材料准备好，切丝备用步骤2鸡中翅拆骨
【主料】(多人份) 鸡翅中10只 蘑菇50克 红萝卜50克 灯笼椒30克 【辅料】 料酒10毫升 蚝油15毫升 花生油25毫升 黄豆酱油适量 精盐适量 蒜蓉适量 辣姜适量（去腥用）
步骤1 
把材料准备好，切丝备用
步骤2 
鸡中翅拆骨，用调料腌20分钟
步骤3 
把切好的三丝塞在鸡肉里面，如图所示
步骤4 
倒油进锅，油热后把鸡中翅下锅
步骤5 
表皮金黄后翻另一边
步骤6 
完成
