吹空调鼻子不舒服怎么办 吹空调鼻子不舒服怎么回事

在炎炎夏日，吹空调本来是一件多么美好的事情，可以天公不作美，有时吹空调吹着吹着，就会出现鼻子不舒服的各种症状，导致整个人都不好了。那吹空调鼻子不舒服是怎么回事？吹空调鼻子不舒服该怎么办呢？

1、温度太低

如果吹空调不是感冒引起的鼻子不适，有可能是鼻子过敏了。如果鼻子对冷空气比较敏感的话，容易出现鼻子过敏的症状，所以在吹空调的时候，就不要将空调的温度调的太低了，至少要在27℃以上。另外，如果患有鼻炎的话，当处在较低的温度下的时候，也会引起鼻子的不适症状。长期将空调 温度调的太低的话，容易引起感冒的症状，即会出现流鼻涕等鼻子不适的症状。所以，使用空调的时候，不要将温度调到太低。

2、灰尘太多

因为空调长期开着的时候，门窗都是紧闭的，导致空气不流通，灰尘就越积越多，导致吹出来的风中含有较多的灰尘，可能就导致鼻子出现不适的症状。所以，空调要定期清洗一下，门窗也需要适当的打开通风换气，使空调房中的空气变得新鲜；也要适当的多做一些户外活动，多吸收一下新鲜的空气。

3、缺少水分

空调长期开着的时候，就容易出现空气干燥的现象，而人如果长期待在空调房中，也不注意补充水分，加上呼出的空气带有水分，但呼入的空气比较干燥，就容易使身体缺水，使鼻腔粘膜变得干燥，从而导致鼻子出现干燥的症状。所以，要经常为身体补充水分，可以经常在地上撒一下水分，或者是在房间中安装一个空气加湿器。