吃胡萝卜会拉肚子吗 拉肚子能吃胡萝卜吗

胡萝卜是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，胡萝卜的吃法有很多种，不管是是炒的、炖的还是榨的，味道都不一样，而且胡萝卜的营养价值很高，胡萝卜是性平的蔬菜，不管是熟的还是生的，都有一点淡淡的甜味，可能偶尔会听到有人说吃胡萝卜会拉肚子，吃胡萝卜到底会不会拉肚子呢？拉肚子能吃胡萝卜吗？

1、一般不会

一般情况下吃胡萝卜是不会拉肚子的，胡萝卜是温性的食物，对肠胃的刺激并不大，所以一般情况下吃胡萝卜是不会拉肚子的，而且就算是出现食物相克也只是破坏营养而已，不会出现拉肚子的情况，所以有些人拉肚子以为是吃了胡萝卜，很可能是你吃了其他的东西造成的肠胃不适。

2、可以少吃

如果本身肠胃不好拉肚子，可以吃一些胡萝卜，但是只能少吃，本来胡萝卜就含有大量的膳食纤维，是促进消化的，起到通便的作用，所以吃多了胡萝卜可能会加重拉肚子的情况，少量吃胡萝卜还能起到养胃健脾的效果，所以拉肚子是可以吃一些胡萝卜的，但是不要生吃胡萝卜，最好煮熟吃，营养也会比较好吸收。

3、胡萝卜泥

如果拉肚子可以吃一些胡萝卜泥，一般小孩子拉肚子这种吃法非常适用，将胡萝卜洗净后切成小块，然后放在水中煮熟或者是放在锅中蒸熟，一定要使胡萝卜变烂，然后将胡萝卜捞出来放在碗里捣成泥，加入适量的胡萝卜水，搅拌均匀后即可食用，如果不喜欢这样吃，可以将胡萝卜切成丁放在粥中煮成胡萝卜粥，也能治疗拉肚子哦。