西洋菜煲鱼尾做法大全
摘要【主料】4人份鱼尾500克豆瓣菜500克玉米30克蜜枣10克【辅料】油20克盐10克酱油10克姜10克香葱5克步骤1先把鱼尾煎好步骤2西洋菜洗净步骤3汤锅放入适量清水，加入姜片、蜜枣和玉米粒步骤4待水
【主料】4人份 鱼尾500克 豆瓣菜500克 玉米30克 蜜枣10克 【辅料】 油20克 盐10克 酱油10克 姜10克 香葱5克
步骤1 
先把鱼尾煎好
步骤2 
西洋菜洗净
步骤3 
汤锅放入适量清水，加入姜片、蜜枣和玉米粒
步骤4 
待水烧开后，加入西洋菜
步骤5 
煲至西洋菜变软
步骤6 
加入鱼尾
步骤7 
盖上盖，煲30分钟左右
步骤8 
煲好了，加入盐调味
步骤9 
捞起鱼尾
步骤10 
切葱花
步骤11 
撒上葱花
步骤12 
淋上熟油和酱油
