板栗可以和葡萄一起吃吗 板栗和葡萄一起吃好吗

板栗成熟的时节差不多也是葡萄成熟的时候，不过现在全年基本上都可以买到葡萄，新鲜板栗的话在秋季以外的季节较难以买到。不管是板栗还是葡萄都是大家比较熟悉也吃的比较多的食品，而且都比较美味。那么板栗可以和葡萄一起吃吗？

可以一起吃

板栗和葡萄一起吃是没有问题的，或者说对于大多数人而言二者一起吃都没有问题，但也有一部分体质情况特殊（如过敏体质、患有严重的消化类疾病等）的人不宜吃板栗或者葡萄，而且更不适宜将二者一起混合食用，所以能否一起吃最好还是考虑下个体的实际情况。

板栗饮食

从现代科学以及实际生活饮食状况来看，食物相克上板栗并没有什么禁忌，对于板栗饮食最主要的是要控制食用量以及食用时间的问题。板栗属于不太容易被消化的高热量食品，而不易消化的食物和高热量食物多吃的影响是非常明显的，要么就是引起胀气、消化不良等肠胃不适症状，要么就是导致热量摄入超标。

葡萄饮食

葡萄的品种虽然非常多但总体特点是不变的，就是富含水分、糖分、果酸之类，而且葡萄属于寒性水果。葡萄虽然属于营养价值极高的水果（尤其是抗衰老效果明显）不过相关饮食事项还是需要了解。糖尿病人、脾胃虚寒、过敏体质的人都要适量吃葡萄，正常人也不宜多吃，不然腹泻是必然的。