右眼皮一直跳是怎么回事 右眼皮不停跳是什么原因
很多人在生活中都有眼皮跳动的症状，不过有部分人米线的认为是有好事或坏事发生的征兆，其实这并不不科学，科学的结石是由于眼部肌肉异常兴奋导致的眼睑痉挛，那么右眼皮一直跳是怎么回事？右眼皮跳是怎么回事？下面就来详细了解具体原因，以及缓解方法吧。
1、眼皮一直跳的原因
1.眼睑痉挛
眼皮跳动过于频繁在医学上称之为眼睑痉挛，中医则称之为胞轮振跳，主要原因是眼睛肌肉过分疲劳，或受到某种刺激导致，如连续看书、看电视、失眠、吸烟、饮酒过量，以及近视眼、远视眼等眼部疾病造成。如果是眼部疾病应该及时治疗，如果是眼部疲劳应该注意休息，进行眼部按摩。
2.异物刺激眼部
除了过度疲劳和眼部疾病会造成右眼皮一直跳意外，异物刺激眼部也会导致右眼皮跳个不停，如眼睛经过强光照射、涂抹脸部外用药物不小心弄进眼睛，眼睛受到辣椒、烟酒等辛辣物的刺激都会引起右眼皮跳个不停。
3.外伤导致眼皮跳
眼皮负责闭眼的工作，由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成；而我们所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，右眼部受到外伤也是生活中通常引起右眼皮跳动的原因之一。
4.精神紧张
经常处于愤怒、忧郁等不良情绪状态时，很容易因为心理因素而出现眼皮跳的症状，包括右眼皮跳，出现此种情况只要注意放松心情即可好转。
2、如何缓解眼睑痉挛
1.按摩眼部
按摩眼部是缓解眼睛抽搐的一个有效方法之一，日常要养成做眼保健操的好习惯。当眼睛抽搐时，对眼周的穴位进行按摩，如睛明穴、攒竹穴、四白穴、太阳穴、丝竹空穴等，即能使眼部肌肉得到放松，促进血液循环，不仅可以减轻眼睛抽搐的症状，还可以保护眼睛视力。
2.避免用眼过度
眼睛长期超负荷的工作，会造成用眼过度，导致眼部压力大，出现眼睛抽搐、干涩、发痒等现象，所以一定不要长时间上网、看电视、玩手机，以及在过强或过暗的环境下看书、阅读等，这样给眼睛带来的伤害很大，会出现眼疲劳综合征。所以，在工作或学习1小时后，应该走动走动，眺望远方，或者是闭目养神10分钟。
3.注意休息
如果平时过度劳累，长期熬夜，睡眠不足的话，就会使眼部疲劳，眼部肌肉就会不由自主地抽动，这种眼睛抽搐通常是偶发性的，这类情况一般不需要用药，只要注意多休息，保证充足的睡眠之后，症状就会减轻或消失。所以，一定不要熬夜，保证睡眠不少于8小时。
4.眼药水
如果眼睛出现问题，大家常常会想到用眼药水治疗，其实缓解眼睛抽搐、干涩、酸胀等眼部不适问题，滴眼药水是可以起到滋润眼睛的作用，能补充眼睛所缺乏的营养和水分，减轻眼部不适症状。注意眼药水最好是在医生的指导下选用，每天使用1-2次，每次使用1-2滴，不要频繁使用。
5.毛巾热敷
将毛巾浸入45度左右的热水中，然后拿出拧干水分，或者是蒸热至45度，再闭上眼睛，轻轻地敷在双眼上，每次10分钟。热敷可促进眼部血液循环，疏通经络，对睑板腺功能的恢复很有帮助，可以减轻眼睛抽搐。注意温度不宜过高，否则会伤害眼睛周围的皮肤。
