面瘫患者有什么要注意的 面瘫患者饮食要注意什么

面瘫是一种比较常见的疾病，生活中很多人可能都会容易患这一类的疾病，但是面瘫并不是简单的吃药就可以迅速的康复的，因为面瘫其实是一种慢性疾病，需要长时间的调理。那么，面瘫患者有什么要注意的？面瘫患者饮食要注意什么？

1、应膳食合理

少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

2、应注意休息

面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

3、应适当锻炼

在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

4、应膳食合理

少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

5、应远离风寒

空调、风扇是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹，勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。

6、周围性面瘫的症状

(1)患侧面瘫

周围神经性面瘫通常起病较急，病初主要表现为一侧面部表情肌肉瘫痪。患者闭眼、扬眉、皱眉等动作均可出现异常。病侧鼻唇沟变浅、眼睑不能充分闭合，颊肌松弛，口角下垂并向健侧牵引。

(2)味觉丧失

如果病变在鼓索参与面神经处以上时，可能出现病侧味觉丧失。

(3)面瘫的全身症状

周围性面瘫病变部位仅仅局限于局部病变，一般没有全身症状改变；而中枢性面瘫常可见有面瘫对侧肢体出现不同程度的瘫痪。