枇杷能治咳嗽吗 盐蒸橙子治咳嗽做法是什么

咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随声音。咳嗽非常的令人难受，那么，枇杷能治咳嗽吗？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！

枇杷能治咳嗽吗

枇杷里面友谊有一种苦杏仁苷物质，会让枇杷具有一定辅助治疗咳嗽的作用，患有喉咙瘙痒、咽喉肿痛等喉咙不适症状的人，可以把枇杷直接剥皮生吃，也可以用剥皮的枇杷来煮糖水或煲汤服用。

盐蒸橙子治咳嗽做法

把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉即可。

咳嗽的时候可以跑步吗

患有咳嗽症状时最好不要去跑步。

跑步的时候人体对氧气的需求量会增大，呼吸会变得急促，这个时候有大量的气体经过呼吸道，由于呼吸道的代谢能力有限，因此在跑步的过程中可能会对空气来不及进行过滤处理，因此会对呼吸道产生较大的刺激。如果本身就有咳嗽的症状，跑步的过程中会导致咳嗽变得更加严重。