杏子能和茶水一起吃吗 杏子和茶水一起吃好吗

酸甜可口的杏子是生活中比较受欢迎的水果之一，可以是直接洗净后生吃，也可以是榨成杏汁、做成果脯、果酱、甜品等，吃法多样、营养味美。喝茶是不少人的饮食习惯之一，常喝茶对健康是有不少帮助的。那么杏子和茶水可以同吃吗？

可以一起吃

杏子和茶水一起吃是没有问题的，不用担心会产生不适反应，除非你的肠胃功能比较差，不过一般说来杏子和茶水很少有一起吃的情况，一般这种混合搭配并不是很好的饮食方式。虽然说没什么冲突但也不宜多吃，不然对肠胃的损伤会比较大，而且还可能引起肠胃功能紊乱。

饮食事项

食物的性质对健康影响比较大，而杏子性温热，根据中医的说法是杏子多食易生热并会加重上火、便秘的症状，所以每天需适量，正常人控制在十个以内是没有什么问题的。茶的保健作用比较显著，对降低心脑血管疾病发病率、降脂降压和减肥瘦身等方面具有良好效果，不过茶多喝也易造成腹泻等症状。

温馨提示

一般而言现实中绝大多数食物之间并不存在很明显的相克情况，平时饮食不必过于在意饮食相克的问题，但不恰当饮食的确是影响身体健康的重要因素，例如杏子和茶水多吃就不好，并且体质状况特殊的人一起吃就可能产生不利影响，所以任何饮食都应该根据自身实际情况考虑。