高血压能吃桂圆吗 高血压能不能吃桂圆

高血压患者能吃桂圆，只不过需要适量的，桂圆属于湿热水果，吃多了很容易导致上火现象，虽然上火与高血压没有直接的联系，但是肝阳上亢型的高血压病人在血压升高的时候，病人会有火气大、体热、眩晕、急躁、失眠等反应，此类型高血压病人吃多了桂圆可能会加重症状，所以不建议此类高血压患者多吃桂圆。

高血压分类

高血压患者分为肝阳上亢型和肝肾阴虚型，肝阳上亢型的病人在高血压人群中比较多，常见表现是病人脸红、火气大、急躁易怒、失眠多梦，根本原因在于阴虚，肝肾阴虚型的病人主要以虚为主，表现为口干舌燥、眼干涩、头晕耳鸣、腰膝酸软。

桂圆的作用

桂圆具有能益心脾，补气血的作用，能补充心脾虚损、气血不足所导致的失眠、健忘、眩晕、惊悸等症状，也可以治疗体弱、脑力衰退、产后虚弱等症状，对于劳心伤气血的人，吃桂圆有良好的作用。

能少吃桂圆

高血压病人能适量吃桂圆，如果症状比较严重的病人则要少吃甚至不吃桂圆，作为补品，桂圆能补虚、助睡眠、强健身体，可以改善高血压病人的部分症状，而它的湿热效果则会加重高血压病人的上火症状，尤其是肝阳上亢型的病人火气比较大，如果吃多了桂圆反而不利于健康，鲜果桂圆的含水量较为丰富，相对干果更适宜高血压病人食用。