胃溃疡吃什么食物比较好 胃溃疡食疗方法有哪些

胃溃疡是一种比较常见的胃部疾病，这种疾病在冬季的时候比较高发，所以如果有胃溃疡的病史的话需要好好调理自己的胃。对于患上胃溃疡的患者来说，除了要进行药物治疗之外，在日常生活中也要进行饮食调理养胃，那胃溃疡患者吃什么食物比较好呢？

1、蜂蜜炒陈汤

材料：蜂蜜60克，生甘草10克，陈皮7克。

做法：甘草、陈皮，加适量清水煎煮后去渣取汁，调入蜂蜜后搅匀。每日1剂，分3次服下。

功效：可以不中润燥，理气止痛。适用于气阴不足，表现为胃气郁滞，胃脘胀痛，嗳气不适，口干便结等胃溃疡症状。

2、麦芽青皮茶

材料：生麦芽30克，青皮10克。

做法：将生麦芽、青皮洗净，一同加入适量清水煮沸后去渣，每日1剂，代茶饮用。

功效：青皮能够舒张胃肠平滑肌，解除胃肠道痉挛，排出胃肠内积气。长期服用可以疏肝解郁，理气止痛，适用于胃溃疡兼有胃脘胀痛，嗳气频频的人群服食。

3、茉莉花粥

材料：茉莉花3-5克，粳米60克。

做法：将茉莉花用水煮开后捞起，入粳米煮粥，加白糖适量调味即可。

功效：可以理气解郁，适用于肝胃不和型胃溃疡，见有脘肋胀痛，嗳气频繁，食欲不振的人群服食。

4、扁豆佛手粥

材料：白扁豆30克，佛手15克，粳米60克。

做法：将佛手加水1500毫升左右煎汤，去渣，再入扁豆、粳米煮粥，每日1剂。

功效：可以疏肝解郁，健脾和胃，适用于肝胃不和，脘肋胀痛，食欲不振，大便不实的胃溃疡症状。

5、双荷汤

材料：鲜荷叶100克，鲜藕节200克，蜂蜜50克。

做法：将鲜藕节切碎，与荷叶一起加蜂蜜后捣烂，然后倒入锅中，加水适量，煎煮1小时。温饮，每日2-3次。

功效：可以清热凉血止血，适用于胃热壅滞，胃脘灼痛，呕吐鲜血或者黑便的胃溃疡患者服用。

6、良姜猪肚粥

材料：猪肚120克，高良姜9克，干姜1.5克，粳米60克。

做法：将猪肚去油脂后洗净切片，高良姜、干姜、生姜、粳米洗净后一起放入锅中，加清水适量，用武火煮沸后，改用文火炖煮2小时，调味后服食。

功效：可以温中散寒，补脾开胃，适用于脘腹冷痛，喜温喜按，泛吐清水，大便糖薄的脾胃虚寒型患者服用。

7、三七藕蛋羹

材料：鲜藕汁50毫升，三七粉3克，生鸡蛋1枚。

用法：煎鸡蛋去壳后打入碗中，与三七、藕汁一起搅拌均匀后，加油盐适量，调制成汤羹，每日2次，佐餐食用。

功效：可以凉血化瘀，和胃止痛，适用于消化性溃疡胃络瘀滞，胃脘疼痛，部位固定，日久不愈，或伴有呕血、黑便等症状的人群服食。

8、注意事项

1、必须坚持长期服药

由于胃溃疡是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。一般来说，一个疗程要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗l～3个月，甚至更长时间。

2、避免精神紧张

胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

3、讲究生活规律，注意气候变化

胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化添减衣被。

4、注意饮食卫生

不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

5、避免服用对胃粘膜有损害的药物

有些药物，如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等，对胃粘膜有刺激作用，可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其他辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。

6、消除细菌感染病因

以往认为胃溃疡与胃液消化作用有关，与神经内分泌机能失调有关，因而传统疗法是，制酸、解痛、止痛。近年据有关学者研究发现，有些胃溃疡是由细菌感染引起的，最常见的是幽门螺杆菌。这类病人必须采用抗生索治疗。