喝汽水有什么危害 喝汽水的危害有哪些

汽水是指其中含有气体成分的饮料，这种饮料中含有较多的碳酸成分，虽然味道独特口感迷人，但是长期饮用对健康是不利的，那么喝汽水有什么危害？喝汽水的危害有哪些？汽水对健康的危害有很多，下面就来详细了解喝汽水对健康带来的危害吧。

喝汽水的危害

1.腐蚀牙齿

人类的牙齿中含有大量碳酸钙，会和汽水中的碳酸发生反应进而生成二氧化碳和水。汽水早已成为现代腐蚀儿童牙齿的元凶之一，为了牙齿健康，要少喝汽水。

2.导致骨质疏松

汽水中含有大量磷酸，而磷酸对人体的损伤是长期的，人体需要钙、磷的比例平衡，磷酸过多摄入会极大影响人体对于钙质的吸收，导致钙质流失，久而久之容易引起骨质疏松。

3.食道癌概率增加

研究表明，全球碳酸饮料消费大国的人食道癌患病几率远大于其他国家。因为碳酸饮料会不断使胃部扩张继而造成与食道癌有关的食物反流。

4.影响消化

汽水中含有大量二氧化碳，但是汽水喝多的话胃部二氧化碳浓度会过高，这样就会抑制人体内的益生菌，进而导致消化系统的功能损坏，影响我们的消化能力。

5.增加肾脏负担

汽水的而主要成分为糖分、色素以及碳酸水等，基本只会给人体带来热量，喝多汽水的话会给肾脏带来很大的负担，过度的糖分还容易引起糖尿病，增加肾的负担。

6.引起肥胖

汽水的主要成分是糖分，带给人体最多的也是热量。全球因为汽水而导致肥胖的人已到千万，所以想要保持好的身材，汽水之类的碳酸饮料还是要少喝为妙。

和可乐的好处

1.喝可乐解渴

喝可乐能够帮助解渴，夏天喝冰镇可乐还能够帮助解暑散热。可乐独有的滋味还能够给人舒畅的愉快感，帮助身体补充水分。

2.喝可乐补充能量

喝可乐能够为人体补充能量。可乐中含有的糖分是一种碳水化合物，喝可乐之后经过分解能够转化成能量供人体使用。

3.喝可乐治结石

喝可乐能够帮助治疗结石。因为可乐中含有磷酸和二氧化碳，喝可乐能够帮助这些物质和结石产生反应，达到化结石的目的。但是要注意，不可盲目喝可乐治疗结石，一定要在医生的指导下进行，因为可乐并不是对多有的结石都有效果。