月经期间能喝苦瓜茶吗 月经期间喝苦瓜茶有影响吗
女性经期是非常特殊的时期，一般女性在经期要非常的注意，有很多的食物都不能吃，那么月经期间能喝苦瓜茶吗？苦瓜茶是很多人都喝过的一种茶，苦瓜茶是属于寒性的茶，月经期间能喝苦瓜茶吗？月经期间喝苦瓜茶有影响吗？下面我们一起来看看吧！
月经期间能喝苦瓜茶吗
苦荞茶是近几年很受女性欢迎的一款茶，对于女生保健有很多的好处。而经期作为特殊的生理期，会出现痛经、情绪波动大等各种问题，需要女性做好护理，入口的各项饮食都以温补为好。那月经期间能喝苦荞茶吗？
不喝为宜
苦荞茶食性属寒，多喝容易导致体内寒湿加重，而生理期女性最好要吃温补的食物，所以月经期间不喝苦荞茶为宜。经期喝苦荞茶会导致气血受阻，经血排出不畅，导致痛经等症状加重。另外体寒或者脾胃虚弱的人都不适合饮用苦荞茶，否则会加重症状。
苦荞茶功效
苦荞茶受女性欢迎的原因就是其有减肥、美容养颜防衰老的功效。苦荞茶具有促进消化的功效，可以帮助去除体内多余的脂肪和油分。苦荞茶具有降血压、降血脂、减肥等功效。平时多喝苦荞茶可以美容养颜、防氧化抗衰老，健胃开脾、通便润肠的功效。但是苦荞茶要适量饮用，否则会加重胃部的消化负担，引发腹泻症状。
经期饮茶
经期饮茶以补气养血为宜，比如玫瑰花茶、乌梅红糖茶、红糖姜茶等。经期女性可以自制玫瑰花茶：把干玫瑰花、枸杞、大枣清洗干净后，将冰糖、枸杞放在下方，玫瑰花等放在上面，倒入开水，稍等片刻，一杯香甜温暖的花茶就完成啦。
苦瓜茶有副作用吗
苦瓜性寒，能够去热避暑，夏季食用较好，有很好的降暑作用，使人神清气爽，神采焕发。同时内心平静，专心集中精神，有利于工作效率的提高。另外苦瓜茶还能预防高血压和糖尿病。但是要根据时令的不同，天气、温度等因素及个人的体质不同，需要滋补的方向也不同，体虚寒弱的人最好是不要过量饮用苦瓜茶，因为它会加重寒性，使人体更加难以保持阴阳平衡，从而出现异常。
喝苦瓜茶有什么好处
1.苦瓜茶含有的蛋白质成分及维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。
2.苦瓜茶富含多种维生素、氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素；
3.减肥又可降血糖，国内有研究发现，苦瓜能减重、降血脂、降血糖，特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用。在国际期刊中也有研究报告，说苦瓜中含有苦瓜素，可以降血糖，还能减肥。
4.苦瓜茶具有降低血糖作用，对血压、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用；
5.含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质，经常饮用苦瓜茶，可强身健体，增强免疫功能；
6.苦瓜中的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，防止恶性肿瘤生长；
7.苦瓜甙对糖尿病模型免有降低血糖作用，其作用方式与甲苯磺丁脲相似而较强，与优降糖无明显差异。
8.中医学认为苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容，促进新陈代谢等作用。
9.苦瓜可补胆润肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，还可治喉炎及风热咳嗽。
