睡觉磨牙是什么原因 睡觉磨牙是怎么回事
摘要多数人晚上睡着之后并不知道自己会干什么，比如磨牙说梦话甚至梦游等等，实际上磨牙听着最难受，我们害怕听到划擦刮擦的声音，因为其声不仅刺耳而且不知道什么时候能停止，无论是自己还是他人，晚上磨牙声都让人感到可怕，那么我们一起看看成年人磨牙的原因有哪些，又是怎样造成的吧。1、心理方面焦虑、忧虑、愤怒、压力等心理因素会影响到情绪，夜晚时身体下颌肌肉放松不下来就会产生磨牙等的症状。2、生理方面身体疲劳、身体劳
多数人晚上睡着之后并不知道自己会干什么，比如磨牙说梦话甚至梦游等等，实际上磨牙听着最难受，我们害怕听到划擦刮擦的声音，因为其声不仅刺耳而且不知道什么时候能停止，无论是自己还是他人，晚上磨牙声都让人感到可怕，那么我们一起看看成年人磨牙的原因有哪些，又是怎样造成的吧。
1、心理方面
焦虑、忧虑、愤怒、压力等心理因素会影响到情绪，夜晚时身体下颌肌肉放松不下来就会产生磨牙等的症状。
2、生理方面
身体疲劳、身体劳累、长期生活不规律，肠胃道有疾病，内分泌紊乱，体内缺乏微量元素等等也可导致磨牙症状的产生，有些人长期磨牙后来变成了习惯性磨牙症。
