绿皮新鲜榛子怎么保存 刚摘新鲜榛子的储存方法
摘要榛子是世界上四大干果(核桃、杏仁、榛子、腰果)之一，有“坚果之王”的美誉。它分布很广，亚洲、欧洲及北美洲的温带均有分布。那么，绿皮新鲜榛子怎么保存？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！通风的地方进行保存即可。此时新鲜的榛子不要用塑料袋装，否则容易蒸发出水分，从而导致其变质。榛子一天吃多少为宜榛子一天吃15～20粒比较合适，其含有的营养物质就可以满足成人一天的需求，但是对于老人、小孩等肠胃功能相对较
榛子是世界上四大干果(核桃、杏仁、榛子、腰果)之一，有“坚果之王”的美誉。它分布很广，亚洲、欧洲及北美洲的温带均有分布。那么，绿皮新鲜榛子怎么保存？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！
通风的地方进行保存即可。此时新鲜的榛子不要用塑料袋装，否则容易蒸发出水分，从而导致其变质。榛子一天吃多少为宜
榛子一天吃15～20粒比较合适，其含有的营养物质就可以满足成人一天的需求，但是对于老人、小孩等肠胃功能相对较弱的人来说，需要适当减少食用的量。由于榛子属于温性食物，平时如果食用榛子过多，很容易引起上火的症状。并且榛子的油脂含量很高，容易引起肥胖，还会导致腹胀、腹痛，或者是出现其它消化不良的症状。
