吃减肥药恶心怎么回事 吃减肥药恶心想吐怎么办

吃减肥药减肥是一种不健康的减肥方式，对身体的伤害比较大，而且极易引起一些身体不适的症状，例如厌食、头晕、失眠、长痘痘等。恶心想吐也是一些人在吃完减肥药之后的反应，这种症状对人体的伤害比较大，所以建议选择健康的减肥方法来瘦身。那吃减肥药恶心呕吐的原因有哪些呢？

1、吃减肥药恶心怎么回事

减肥药添加了泻药成分，引起了恶心呕吐。

虽然泻药不属于减肥药，但是因为泻药能减少食物在肠胃中停留的时间，从而降低营养的吸收率，因此常常被生产商添加到减肥药中。

比如番泻叶，如果服用不当轻者可引起腹痛腹泻、恶心呕吐，重者可能诱发上消化道出血、女性月经失调，甚至会产生赖药性，导致停药后便秘加重。

温馨小贴士：除了泻药成分，减肥药还含有利尿和抑制食欲的成分，长期吃不仅会头晕恶心，还会心烦失眠、焦虑不安。

2、吃减肥药恶心想吐怎么办

第一步：停止吃减肥药

头晕恶心是吃减肥药后产生的副作用，由于减肥药会抑制营养吸收，因此长期吃容易出现低血糖头晕。恶心想吐，主要是含泻药成分，刺激到肠胃引起的。一般停药后3-4天症状就会缓解。

3、第二步：吃生津开胃止呕的食物缓解

恶心没有食欲的时候，可以吃点酸酸甜甜的食物开胃止呕。山楂、酸奶、芒果、橘子、醋泡萝卜等都是很好的止呕食物。

4、第三步：适当补充优质蛋白质

长期吃减肥药容易营养不良、头晕恶心，要适当补充优质蛋白，防止低血糖，增强抵抗力。刚开始的时候不要吃太多肉补充蛋白质，可以先从喝牛奶及补充植物蛋白质开始。

5、第四步：运动增强体质

吃减肥药后抵抗力会下降，运动锻炼可以增强体质，而且停止吃药后，体内还是会有少量药物残留，运动能促进身体排出残余的药物成分。

6、减肥药的危害

1、影响肠胃正常运作

长期食用减肥药，会使得人体的肠胃功能紊乱，轻者会出现消化不良，重者可能会引发一系列的胃肠疾病。

2、导致肾脏功能退化

部分减肥药中含有利尿剂成分，如果长期服用，会导致肾脏功能退化，从而引发各种疾病。

3、导致女性不孕

女性吃减肥药会干扰激素的正常分泌，轻者出现月经不调，严重的会导致卵巢衰退出现闭经不排卵，最终引起不孕。有些女性长期吃减肥药后还患上了子宫肌瘤。

4、引起心悸失眠

部分减肥药作用于神经中枢，可能导致焦虑、沮丧、疲倦嗜睡或者亢奋失眠的症状，这都是减肥药常见的副作用，长期吃会慢慢拖垮身体，就算瘦了也是一种病态瘦。