鱼鳞病在饮食上要注意什么 鱼鳞病吃什么能帮助治疗

鱼鳞病是一种皮肤病，患者的皮肤比较干燥，而且有鱼鳞状的脱屑，外表皮像鱼的表面一样，所以叫做鱼鳞病，一般在儿童人群中患病率较高，患有鱼鳞病饮食上要多加注意，鱼鳞病在饮食上要注意什么呢？鱼鳞病吃什么能够帮助治疗呢？

1、鱼鳞病吃什么好

(1)吃含维A的食物

鱼鳞病可能与维生素Ａ先天利用不良，血中维生素Ａ水平较低有关，因此可多吃含维生素A丰富的食物，有助改善鱼鳞病的脱屑、干燥症状。

维生素A在动物性食物，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。

植物来源，如西兰花、胡萝卜、菠菜、苋菜、生菜、油菜、荷兰豆等。

水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比较丰富。

(2)吃胡萝卜

胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A，对皮肤的表皮层有保护作用，可使肤柔润、光泽、有弹性。

做法：可将胡萝卜榨汁喝，或者切成块，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖，对改善鱼鳞病有效果。

(3)吃黑芝麻

黑芝麻中蕴含丰富的维生素E，它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有"滋润"作用，从而能改善、维护肌肤的弹性；除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，改善干燥缺水的肌肤状态，对鱼鳞病有好处。

做法：将黑芝麻泡水喝，或者将黑芝麻与大米熬粥都是不错的选择。

(4)吃山药

山药是具有滋阴养肺的功效的，而且还含有多酚类、花青素等成分，能够调整代谢，润肤通肠，可以将其煮汤来喝，帮助对抗鱼鳞病。

(5)吃银耳

银耳中有天然的植物性胶质，是人体胶原蛋白合成的主要原材料，食用银耳是能滋润皮肤，对于皮肤的角质有很好的滋养润泽的作用。鱼鳞病患者出现皮肤干燥、脱屑现象的话，可以喝一些银耳炖冰糖，有利于缓解皮肤干燥、瘙痒症状。

(6)吃黄瓜

黄瓜的含水量是达到96.7%，是食物中含水量比较高的，食用之后能够很好的补充水分，有效的抗皮肤老化，减少皮肤干燥的产生，对于缓解鱼鳞病也有帮助。

2、鱼鳞病的早期症状

1、红皮症

先天性的鱼鳞病生下来就容易被发现，其主要表现为患儿出生后全身皮肤出现弥漫性红斑及大票多角型或四方型棕褐色鳞屑，中间粘连，四周游离翘起，面部特别明显，脸部外翻，指甲增厚有营养不良的现象。

这种症状在婴幼儿时期最为明显，随着年龄的增长逐渐减轻，但还会在全身或少数部位，例如：肘窝，出现轻度发红，少量细薄的干鳞屑，上述的这类表现称之为先天性鱼鳞病样红皮症。

2、皮肤干燥

通常来讲，鱼鳞病早期没有明显的症状，但是到了冬季的时候会常常伴有瘙痒，夏季会因为出汗困难感到轻微不适，甚至出现皮肤干燥、粗糙、少量鳞屑的现象，其主要表现在四肢伸侧或躯干部位。

3、皮肤瘙痒

鱼鳞病早期症状表现为皮肤干燥的同时，还会伴有皮肤瘙痒的症状，一般来说这两种症状是同时发生。

4、发热

鱼鳞病多在儿童时期开始明显，由于汗腺减少，患者出汗困难，会感到轻微的发热，这也是鱼鳞病的早期症状之一。

5、水泡

如果是大疱性先天性鱼鳞样红皮病躲在出生后不久就开始出现皮肤干燥、脱落的现象，同时还会伴有反复发作的大小不等的水泡。

6、出汗少

鱼鳞病的患者由于皮肤过于干燥，汗腺会减少，所以在夏天活动时往往出现出汗少的症状，尤其是先天性鱼鳞病样红皮病即使在夏天剧烈活动也极少出汗。