晚餐后能吃番茄吗 饭后能吃番茄吗

番茄是一种酸甜可口、美味多汁的食物，营养价值丰富，深受很多人的喜爱。饭后能吃番茄吗？饭后吃番茄有什么影响呢？科学表明饭后是可以吃番茄的，而且还具有很多的好处，下面我们一起来看看吧。

解除油腻

现在生活水平提高，餐桌上少不了大鱼大肉，由于饮食太过于油腻，会导致胃部不适，甚至感觉胀胀的，这个时候可以吃一个生番茄，其酸甜的味道可以有效的解除油腻，甚至还具有开胃的效果，让你还想再吃点东西，这个时候千万不能再吃东西了，否则会对胃不造成伤害。

促进消化

番茄中含有的丰富的膳食千万和多种营养成分，可帮助肠胃蠕动，起到帮助消化的作用，其中含有的丰富有机酸更可促进肠道对养分的吸收。

清洁牙齿

番茄中含有的果胶成分可清理饭后牙齿上残留的残渣，还可清理牙垢，而且还具有清新口气的作用。

清热解毒

每天人体摄取的大量食物都会在消化的过程中产生毒素，番茄中的胶质成分可有效的吸附这些有毒物质，帮助人体排毒。