常见的口腔疾病有哪些 如何有效预防口腔疾病

伴随着我们生活水平的不断提高，我们的身体健康越来越受到关注，口腔健康问题也受到越来越多人的重视。总听人说：病从口入，我们每个人都有过口腔内疾病的困扰。口腔疾病不仅严重影响到我们的日常健康生活，严重者还会影响到我们身体发育，形成全身性疾病。那么常见的口腔疾病有哪些呢？如何有效预防口腔疾病？

1.龋病

龋病就是我们平时所说的蛀牙。口腔疾病中最常见的应该就是龋病了，每个年龄段的人都会患龋病。我们平时吃食物的残留物是龋病的重要因素，日常的刷牙都很难彻底清理干净。预防龋病要注意口腔卫生，定期做口腔检查，发现龋病时应及时矫正。少食含糖量较高的食物，吃完东西后及时漱口，选用一些含氟牙膏进行刷牙，来巩固我们的牙齿健康。

2.牙龈出血

很多人刷牙时都会碰到牙龈出血的情况。牙龈出血大多数是刷牙方法不正确，正确的刷牙方式应该是上下竖刷法，很多人习惯性横着刷牙，所以导致刷牙时牙刷碰到牙龈，刺激出血。牙龈出血会导致牙龈炎，所以一定要注意正确的刷牙方式。我们平时也可选用一些清凉型牙膏，却热消炎，防止牙龈出血。

3.口腔异味

口腔有异味会使我们与人交流时产生尴尬。口腔异味产生的原因有很多，像胃不好、吃重口味的食物、食物残留物等都会导致口腔有异味。口腔有异味要加强口腔清洁，防止细菌在口腔内传播和扩散。调节自身身体因素和补充维生素来预防口腔异味带给我们的不便。