火龙果籽能吃吗 火龙果的黑籽不消化怎么办

不论是白心的还是红心的火龙果，里面都有一些芝麻一样的小黑籽。火龙果籽能吃吗？火龙果的黑籽不消化怎么办？生活百科网小编将会在下文中告诉你有关火龙果的黑籽的相关详情，接下来就快一起来看看吧！

并非消化不好

有的人吃了火龙果，会发现火龙果籽会被一起排出来。其实这是正常现象，因为人体是不能够消化水果的种子的，并不是人体的消化系统功能不好。

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体内无相应酶

火龙果籽中的纤维素含量是很高的，是不能够被人体消化吸收的，因为人体消化道内并没有能够消化纤维素的酶。有些动物是可以消化纤维素的，比如牛。

对人体有好处

不消化也没有关系，吃进身体里面并不会影响人体健康，反正最终会排出来。火龙果果肉、果皮对人体都很有好处，其实火龙果的籽虽不会被消化吸收，但对人体也有好处。

能够刺激排便

正是因为火龙果籽不能被消化吸收，而本身的质地又比较硬，所以吃进去能够促进肠胃蠕动，进而帮助排便，所以如果排便不顺畅，吃一个火龙果，能够帮助排毒。