豆奶和山竹能一起吃吗 豆奶和山竹可以一起吃吗

豆奶是我们非常常见的饮品，很多人早上都会冲一杯豆奶喝，豆奶和豆浆有所不同，并不是豆浆直接加牛奶而成的，现在大多数喝的豆奶都是将大豆加工加入奶粉制作而成的。山竹是热带著名水果之一，味道香甜，营养价值高。那么豆奶和山竹能一起吃吗？

不宜同食

有些人可能听说过山竹不宜和豆浆一起吃，这是因为山竹中含有一些酸，而豆浆属于高蛋白，一起吃可能会产生反应，引起腹痛等身体不适症状，所以不可以同食。豆浆的主要成分是大豆，而豆奶中也含有许多大豆原料，豆奶中蛋白质含量也比较丰富，就不宜和山竹同食了。

豆奶饮食禁忌

豆奶本身的营养是比较不错的，比豆浆的营养要丰富一些，和牛奶相比不含乳糖，适合更多人群食用，不过未煮熟的豆奶和豆浆都不宜喝，其中含有的物质会破坏红细胞，需要加热才能分解，豆奶虽好，但是婴幼儿不宜多喝，会增加他们成年后患甲状腺和生殖系统疾病的概率。

山竹饮食禁忌

山竹的糖分比较多，糖尿病和肥胖者不宜多吃，体质虚寒的人也不宜多吃，山竹不宜和豆浆、啤酒、西瓜等寒性食物一起吃，容易引起身体不适，山竹不宜多吃，每天最好不要吃超过三个，可能会引起便秘。