得了肺炎怎么办 得了肺炎要怎么调理

肺炎是一种比较常见的疾病，患病人群也比较广泛，从未成年的小孩子，到中老年人群，大家都可能患肺炎，而肺炎的种类也有很多，但是患肺炎首先一般都是由其他症状引起的，比如发烧感冒等等。那么，一般患肺炎之后该怎么调理治疗呢？

1、得了肺炎怎么办

事实上引起肺炎的原因有很多，而肺阴虚是最常见的一种，中医认为，肺是人体中最娇贵的脏器，对环境的要求是很高的，既不能太过湿润，也不能太过干燥，尤其是不喜欢干燥。如果体内的阴液匮乏，不能滋养肺脏，就会出现咳嗽等症状，就是肺阴虚，接着就可能导致肺炎。

一般来说，肺炎患者应该注意充分休息，特别是应尽量卧床休息，有利于恢复健康，并且室内应注意保暖保温，注意保持空气新鲜，还要注意给身体补充足够的水分，因为患肺炎时呼吸道分泌物增多，喉咙里常有痰液，在加上高热失水，使痰液排出困难，因此保证身体有充足量水供给，有利于稀释痰液，使其顺利排出。当患有肺炎出现严重喘憋的情况时，应取半卧位，把头和上半身抬高，这样可减轻呼吸困难。

2、得了肺炎怎么调理

想要治疗肺炎，食疗是一种不错的方法，下面我们就来看看如何调理肺炎。

(1)莲子百合瘦肉汤

用料：去芯莲子、百合各20克，猪瘦肉100克，食盐3克。

做法：鲜猪瘦肉洗净，切片，先将莲子浸泡，去除外皮与莲子芯，备用；把百合浸泡20分钟，去除用作漂白的硫黄，并减少酸味，将以上三物一起放入砂锅内，加水适量，用中火煲30分钟，加入食盐调味，即可食用。

用法用量：适量

功效：具有清心润肺，益气安神的功效，适用于阴虚体质，并且偏于肺阴虚者食用，有助于肺炎的治疗。

(2)蜂蜜蒸百合

用料：百合120克，蜂蜜30毫升。

做法：把百合洗净，沥干水分，在加入蜂蜜拌均匀，上锅蒸到熟软，即可食用。

用法用量：食用时含几片，嚼食，咽津。

功效：具有补肺、润燥、清热的功效，适用于有燥热咳嗽、或肺热烦闷、咽喉干痛等症的阴虚体质者。

3、饮食注意事项

1、吃含矿物质的食物好

肺炎患者往往会由于发热而导致体内水分流失，出现水分减少、电解质紊乱等症状，因此肺炎患者要适当补充水分，多吃一些寒铁丰富的食物，例如：动物的肝脏、蛋黄等；还有含铜量高的食物，例如牛肝、麻酱、猪肉等。也可给予虾皮、奶制品等高钙食品。

2、吃高蛋白质食物好

肺炎患者由于长期病菌的侵袭或者自身原因导致身体免疫力，能量消耗大，应该多吃一些富含优质蛋白质的食物，例如：精瘦肉、螃蟹、海鱼、奶制品、豆制品、鸡蛋等，予以提高免疫力，免受外来病原的侵袭。

3、吃维生素的食物好

肺炎的患者通常会初选呼吸道功能紊乱，因此日常生活中多吃一些维生素A的食物，例如：动物肝脏和鸡蛋黄等。这些食物对于肺炎患者的呼吸道的完整性有很好的调理作用。

4、多吃梨子

梨是我们生活中常见的水果之一，具有很好的润肺清热喝清痰降火的功效。所以对于肺炎的患者来说，能够起到清胃泻热和自身补虚、通便的功效，对于治疗肺部疾病有很好的帮助。

5、多吃苹果

苹果中有大量的槲皮苷的黄酮类抗氧化物，这种氧化物能够保护肺部受到污染和吸烟的影响。因此每周使用五个或五个以上的苹果对于改善肺部功能有很好的帮助，另外，洋葱、茶和红葡萄酒中也含有槲皮苷。

6、其它水果

对于帮助治疗肺炎的水果除了有梨子，苹果外，还有荔枝、甘蔗、核桃等水果。其中荔枝可生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气、滋补肾阴；甘蔗可以润肺益胃、补肾生津；核桃可以益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑。

7、少吃寒凉的食物

肺炎患者会由于发烧等原因，使体内能量消耗较快，因此肺炎患者要少吃寒凉性的食物，因为在这这个时候吃寒凉的水果容易损伤脾胃的氧气，有碍运化水谷精微，减少了营养的吸收，不利于疾病的恢复。

8、少吃辛辣食物

对于肺炎的患者应该少吃辛辣刺激的食物，通常肺炎属于急性热证，多吃辛辣刺激食物容易损伤蒸汽，影响脏腑功能，容易导致消化功能降低。