吃韭菜会口臭吗 吃韭菜口臭怎么办

很多认都喜欢吃韭菜，不仅是因为韭菜好吃，而且韭菜吃了对人的身体很好，韭菜中含有的营养物质比较丰富，特别是维生素和矿物质，韭菜具有辛辣味，能提高人的食欲，可是很多喜欢吃韭菜的人可能会发现吃完韭菜后，可能嘴里会长时间有韭菜的味道，有的时候都不好意思跟别人说话，那吃韭菜会有口臭吗？吃韭菜有口臭怎么办？口臭能吃韭菜吗？

1、可能有口臭

其实并不是所有的人吃韭菜都会有口臭的，但是大部分的人会有这样的情况，吃完韭菜后，嘴里可能很长时间都会有韭菜的味，那是因为韭菜中含有一种叫做硫化丙烯的物质，这种物质就是让韭菜散发着辛香的物质，吃进人的嘴里会使它的味道长时间停留在口腔内，所以就产生了我们所说的口臭。

2、可以喝牛奶

可能很多人吃了气味比较大的食物后会通过喝茶或者是嚼口香糖来消除气味，其实这样的方法消除效果并不明显，最好的方法是用喝牛奶的发放来消除口中的气味，因为牛奶中含有大量的蛋白质，能和韭菜中的某些物质发生反应，韭菜的味道就会慢慢消失，最好是喝温热的牛奶，不要一口喝下，尽量喝慢一点，让牛奶在嘴里多停留一下，这样去除韭菜或者蒜味是最好的。

3、口臭不要吃

口臭的人一般都是消化系统不太好，而韭菜本身就有很大的气味，而且韭菜也不太容易消化，吃了口臭可能会加重，所以有口臭的人尽量不要吃韭菜。口臭的人营养多吃一些清热去火的食物，尽量少吃有特殊气味和难以消化的食物。