山楂决明子茶有什么效果 山楂决明子茶有什么副作用

山楂决明子茶有什么效果？山楂决明子茶有什么副作用？。

山楂决明子茶的功效

山楂和决明子都是我们熟悉的饮品之一，两者都有很好的医药和保健作用，经常饮用有益于身体健康。科学研究证明山楂和决明子放到一起泡水喝比单独使用一种效果更好，因为决明子可以起到降压降脂的作用，而山楂则健脾更够补充决明子容易导致腹泻的不良反应，两者结合互为补充。山楂决明子茶的功效如下：

1、山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。

2、山楂消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。但决明子具有抗菌、降压、降血脂的作用。

3、决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

4、决明子还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

山楂决明子茶做法

原料：山楂15g，决明子10g，绿茶2g，冰糖少许。

做法：

1、所有原料称好分量备用。

2、锅中加入清水，放入山楂和决明子，大火煮开。

3、转小火煮10分钟。

4、放入绿茶，继续煮5分钟关火。

5、最后加入冰糖，搅匀。

6、用网筛过滤茶渣。

用热水泡这个茶也是可以的，但是一定要用煮沸的水，饮水机的水温估计欠点儿；有条件的话还是煮一下，味道会更好一些。

喝山楂决明子茶虽然功效作用大，但是，山楂决明子茶还是存在副作用的。山楂决明子茶的副作用，一起来看看。

山楂决明子茶的副作用

1、山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，胃酸分泌过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用；孕妇及脾胃虚弱者也需慎服。

2、空腹食用山楂，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，引发胃病，故不能空腹食用。

3、生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化，长期会引起胃溃疡、胃出血。甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。

4、山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。

5、决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等患者不宜服用。

6、长期服用决明子可引起肠道病变；引发月经不规律甚至会造成子宫内膜不正常，所以必须适量饮用，不可长期服用。

山楂决明子茶喝法

山楂决明子茶，茶的颜色清透，闻起来有种淡淡的清香，得闲的时候泡上一杯山楂决明子茶是极不错的。尤其是吃饱饱肚子有些胀的筒子，喝山楂决明子茶还能健胃消食呢。山楂的味道酸酸的，还能开胃助消化。肉吃多了，喝点山楂决明子茶还能消腻哦。

话说山楂决明子茶能长期喝吗？对身体有什么影响呢？

其实山楂决明子茶是不适合长期喝的哦，如果想通过喝山楂决明子茶减肥的话，其实可以断掉这个念头呢，它不是减肥茶，所以减肥的效果其实并不会太明显。喝多了反而会令肠胃不适呢，当然如果是间隔几个星期或者是一个月喝一次山楂决明子茶，其实也是OK的，喝茶的频率不能太高。

另外，如果你肠胃不是太好的话，是建议不要经常喝山楂决明子茶的呢。其实山楂和决明子吃多了也是不好的哦，自然茶最好不要多喝了。