喝柠檬水可以治疗口臭吗 喝什么水治疗口臭效果好

很多消化不太好的人可能都会出现口臭的情况，口臭也是一种疾病的表现，一般自己有口臭自己没有什么感觉，但是周围的人会有些受不了，不敢太接近有口臭的人，有人说喝柠檬水可以治疗口臭，那喝柠檬水可以治疗口臭吗？喝什么水治疗口臭效果好？

1、喝柠檬水治口臭吗

喝柠檬水是能去口臭的。

柠檬水有杀菌的作用，可以清新口气，防止牙龈疾病和清除口腔异味，但需要注意的是，柠檬水是酸性很强，虽然人体有天然缓冲系统，但喝多了会使皮肤干燥，对肠胃也有影响。

2、柠檬水为什么去口臭

柠檬水能健脾助消化

口臭的原因多与脾部出现问题有关，而柠檬有很好健脾消化功效，能够促进食物消化，减少食物在肠道积存，起到调理脾胃的作用，从而减轻口臭。

喝柠檬水滋润口腔

口臭的时候多喝水可以令口腔保持湿润，柠檬味道清新，味道酸甜，能刺激唾液分泌，而酸性食物可以刺激唾液分泌，用柠檬来泡水喝，可以减少因口干或口腔内参与食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

柠檬水怎么喝去口臭

柠檬气味清香，在清除口腔异味的时候，能让唇齿留香，但是柠檬味道比较酸苦，在泡柠檬水的时候，适量的加些绿茶做成柠檬绿茶，能起到很好的去口臭作用。因为绿茶含有大量氟，茶多酚和儿茶素，维生素C等成分，氟和牙齿中的磷灰石结合，有抗酸防蛀牙的效果，儿茶素能减少造成蛀牙的变形链球菌，可以去除难闻的口气。

3、喝什么水去口臭

淡盐水

用食盐水进行刷口能很好的清洁口腔，帮助清除口腔异味，因为淡盐水中充分溶解的食盐，有很好的杀菌清洁作用。而人口腔中有异物，且得不到彻底清理的时候，造成胃热发生，从而引起口臭，而食盐能抑制口腔中细菌的出现，能起到去除口腔异味的作用。

茶水

喝茶水能有效去除口臭，不论是茶叶还是一些花草水果茶。

茶叶富有杀菌的作用，能消灭导致口臭形成的主要细菌，茶叶可以干嚼去异味，也可以泡水喝。

而用一些食物，尤其是花草水果泡成茶水同样有去除口臭的功效。例如用桂花和菊花泡茶，每天喝两到三次，对于胃上火导致的口臭有缓解效果;用老丝瓜煮茶和，也可以起到清热解毒，凉血除臭的功效。

4、消除口臭的方法

消除口臭主要就是要消除穆尔单细菌，但又要保证其他有益细菌不要过多的减少，目前，有这么四种方法。大家可选择运用。

1、刷牙的同时刷舌苔，因为舌苔才是大量细菌的温床，这也是日常生活最方便快捷的方法。

2、使用含有洗必泰和西吡氯铵的漱口液。研究人员测试了多种漱口液，证明含有洗必泰和西吡氯铵的漱口液对杀灭穆尔单细菌最有效。（洗必泰和西吡氯铵均为杀菌物质）

3、口服抗生素。这不是一个特别提倡的方法，虽然抗生素大部分都能有效杀灭穆尔单细菌，但是长期服用抗生素对身体有副作用，而且也会其他对人体口腔有益的细菌造成伤亡。

4、使用含唾液链球菌的锭剂。唾液链球菌是口腔中正常有益的菌群，它能够分泌一种类似抗生素的物质——细菌素，其能有效抑制穆尔单细菌的生长。