风热感冒可以喝姜汤吗 风热感冒能喝姜汤吗

风热感冒是感冒中的一种，平时可能在天气比较冷的时候容易出现风寒感冒，其实也是容易出现风热感冒的，风热感冒和风寒感冒的症状不一样，平时风寒感冒的时候大家都会喝姜汤驱寒，那风热感冒可以喝姜汤吗？风热感冒能喝姜汤吗？

1、风热感冒可以喝姜汤吗

不建议风热感冒喝姜汤。

风热感冒是指风邪与热邪犯身致使身体出现流黄鼻涕、高热、咽喉痛等症状的综合征，一般用清热解表药物来治疗，而姜汤由生姜熬煮而来，生姜属于发汗解表药物，主要作用是温中止呕，发汗解表，功效并不对症，所以不建议风热感冒喝姜汤。

2、风热感冒喝姜汤的坏处

风热感冒患者如果已经有发烧、咽喉痛、流鼻涕、发汗症状，喝姜汤后，会出现出汗不止（可能脱水）、高烧不退、咽喉痛加重等情况，因为姜汤温中驱寒，只会加重风热感冒的热证。

3、风热感冒吃什么好

(1)板蓝根茶

材料：板蓝根15克，羌活6克，绿茶3克。

做法：

将板蓝根、羌活洗净后与绿茶同入锅中烧煮，大火煮拂，改用小火煎煮10分钟，取汁代茶饮用。

功效：板蓝根疏风解表；羌活去寒湿，作为板蓝根的佐药，该茶适用于风热感冒诸症。

(2)豆豉米饭

材料：豆鼓60克，粳米100克，精制植物油适量。

做法：

将粳米淘洗干净，浸泡30分钟。炒锅上火、放油烧热，加入豆豉、粳米和适量清水，煮成豆鼓米饭即成。

功效：豆豉解表清热，主治风热感冒。

4、风热感冒注意事项

1、忌辛辣食物，如辣椒、胡椒、花椒等，这些都是温热之物，性质上比生姜还强，所以风热感冒患者是不适宜吃的。

2、忌补阳的食物，如羊肉，狗肉之类，这类食物温热升阳，对于需要散热的风热感冒患者无益于雪上加霜。

3、如荔枝、桂圆等温热性质的水果尽量少吃，原理和生姜一样。

5、风热感冒吃什么好

1、竹笋

竹笋性微寒，具有清热、消痰、利水的作用。适用于外感风热所引起的感冒患者食用。

2、茼蒿

茼蒿性平，味甘辛，具有清热化痰、通血脉的作用。适宜于风热感冒，症状表现有风热头昏，睡眠不安的人食用。

3、青菜

青菜味甘、性平，具有解热除烦、下气消食，通利肠胃的作用。适宜于风热感冒或是发热的人群服食。

4、牛蒡

牛蒡不仅能够提高免疫力，增强体力，还可以疏风散热，解毒消肿，适宜于风热感冒症见头痛、咳嗽、咽喉肿痛者食用。

5、荸荠

荸荠有清热、化痰、止渴的功效，适用于风热感冒症见咳嗽痰黄、咽喉肿痛、口干口渴者食用。或生吃、或煮熟、或者榨汁饮用均可起到较好的效果。

6、萝卜

萝卜中所含的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。且萝卜有清热解毒、止咳化痰等功效，对风热感冒引起的咳嗽痰患者最为合适。

7、梨子

梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

8、橄榄

橄榄又名青果，具有清肺化痰、利咽喉的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。用橄榄2～5个，劈开，鲜萝卜半个至1个切开，一起煮水代茶饮用效果更佳。