哪些食物会影响到生育 影响生育的食物有哪些
生育是很多家庭非常关心的问题，影响着下一代，平时生活中饮食需要多注意，有些食物对生育会产生影响，可能会影响男性的精子质量，也有可能会影响到女性的排卵等等，那么哪些食物会影响到生育？影响生育的食物有哪些？下面为大家介绍。
影响生育的食物
一、咖啡。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
二、胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
三、酒精。科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无欲望或停止排卵等。
四、向日葵籽。葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
五、大蒜。多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
六、烤牛羊肉。吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
男子不育的原因
1、熬夜：
人的生物钟支配着人的内分泌，而且有研究表明夜间内分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜间进行，如果你得不到休息，就使生物钟紊乱。长期如此，内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。
2、长期服药：
降压药、利尿药、抗菌药以及治疗心脏病、胃溃疡的药物都有损伤精子的弊端。
3、精神紧张：
精神长期处于高度紧张状态也是导致男性不育的原因。精神紧张会导致内分泌失调。神经内分泌的变化会对生殖功能产生影响。
4、饮食不当：
饮食不当也有可能导致不育。过量食用辛辣食品会减少精液量。挑食会缺少精子生成过程中必须的锌和硒，导致精子量减少。
5、吸毒：
男子吸毒，可使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精无能，从而不育。如嗜海洛因者的欲望抑制达100%，嗜美沙酮者欲望抑制达96.5%。
6、性乱导致性病：
婚外性行为和“一夜情”的直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少。
7、高温：
精子对高温环境特别敏感，要求阴囊温度低于体温3℃以上。倘若提高阴囊、睾丸和附睾温度可能对精子的产生和成熟造成障碍。
8、久坐：
久坐会压迫会私处。尤其是做软沙发，会让会私处的循环受到阻碍。局部的温度升高，加上压迫，会私处的器官睾丸和精囊造成充血，诱发炎症，比如前列腺炎，影响精液质量。
