山楂和红枣可以一起泡水喝吗？山楂红枣泡水的功效

山楂是我们日常经常吃的一种水果或者小零食，但是中医里面一般将山楂和其他药物配伍用于各种方剂之中。同样，红枣也是一种我们日常经常吃的水果或者小零食，而中医里面同样是会将红枣经过炮制之后用于各种方剂之中。那么，我们日常生活中可以将山楂和红枣一起泡水喝吗？如果可以，山楂和红枣泡水喝又有什么功效作用呢？

可以一起泡水

山楂和红枣一起泡水的时候，不会降低山楂的功效作用，也不会降低红的功效作用，同时也不会产生任何对人体有害的物质，所以山楂和红枣可以一起泡水喝。另外，山楂性平味酸，红枣性温味甘，所以山楂和红枣搭配的时候性味也是有所改变的，性味更加温和了，并且也不会像山楂单独泡水那么酸了。

一起泡水功效

山楂具有消食消积、活血化瘀以及降血脂的作用，红枣具有滋阴补血之功，所以山楂和红枣一起泡水饮用又有哪些功效呢？

（1）健胃健脾：山楂具有消食消积的作用，红枣性味之甘温对山楂有一定的缓和作用，并且红枣有滋阴之功，所以二者搭配健脾的作用有增强；

（2）活血作用减弱：红枣具有补血之功，性味甘温，所以减弱了山楂的活血化瘀之功；

（3）降血脂作用也减弱：红枣滋阴补血的作用使得山楂降血脂的作用也有所减弱，但是二者搭配一起滋阴作用更好。

适合脾虚患者

之前小编有说过，山楂单独泡水喝是不适合脾虚患者的，因为山楂性味甘平，只有消食消积的功效，并没有滋阴之功。而当山楂和红枣搭配泡水喝的时候，红枣性味甘温，使得药物变得更加温和，滋阴之功也有所增强，所以山楂红枣茶是适合脾虚患者的。