强迫症有哪些表现 如何预防强迫症的发生

强迫症我们并不陌生，每个有强迫症的人表现出来的都是不一样的，强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。有此症状的人常会表现出强迫性思维行为，了解强迫症的症状表现能够有效帮助预防和治疗改症。那么强迫症有哪些表现？如何预防强迫症的发生？下面和生活百科网一起看看相关知识吧。

强迫症有哪些表现

1、强迫观念

患者明明知道某些想法或者表现是不必要、不恰当的，如强迫疑虑、强迫对立观念以及穷思竭虑的出现，但却仍旧引起紧张不安和痛苦，而又摆脱不掉。

2、强迫情绪

时常出现某些难以控制的不必要的担心。

3、强迫意向

时而感到自己的内心有种强烈的内在驱使力或者马上行动的冲动感（但并不表现为行为），使得自己异常紧张、担心和痛苦。

4、强迫动作

因为屈从或者对抗某一强迫观念而重复进行某个动作或仪式。如强迫洗涤、强迫检查、强迫计数等。

如何预防强迫症的发生

1、从小注意个性的培养，不要给予孩子过多或过于刻板的要求，特别是父母更应注意；

2、积极参加集体活动和文体活动，培养生活中的爱好，建立新的兴奋点来抑制病态的兴奋点；

3、有强迫思维时要学会顺应自然，即使“不安”也要去做应该做的事情，而不是对抗或用相反的想法去“中和”；

4、有强迫动作时，要正确认识这是非正常的反应，因此要逐步减少这类动作反应，坚持练习，定有收益；

5、注意心理卫生，努力学习各种积极方法以应对压力，增强自信，培养敢于承受痛苦和挫折的坚强品质。

强迫症是什么原因导致的

1、遗传因素

患者的近亲中，患病率要高于一般人群，如患者父母中本症的患病率为5%～7%。

2、性格特征

大约30%的强迫症患者在病前都具有一定程度的强迫人格，即拘谨、谨慎、犹豫、节俭、过分注意细节、好思索，同时又过于刻板和缺乏灵活性。

3、精神因素

凡是能够造成长期的思想紧张、焦虑不安的社会因素和心理因素，或是可带来沉重精神打击的意外事故均可以诱发强迫症。