肾脏不好能喝茶吗 肾脏不好喝什么茶好

肾虚是一种常见的肾脏不好的症状，其实经常有认出现肾虚的情况，肾脏不好的症状还有很多，补肾不好对身体的影响是很大的，所以平时要注意好好调理，多吃补肾的食物，也可以喝一些养肾的茶，那肾脏不好能喝茶吗？肾脏不好喝什么茶？

1、肾脏不好能喝茶吗

肾脏不好时能喝茶，但要选择正确的养肾茶。

肾的主要功能是代谢身体废物，和调节内分泌功能；当肾脏不好时，我们可以选择对肾脏有滋润保护的茶来调理保护肾脏，同时肾脏不好喝茶也要把握每天喝茶的量，避免给肾脏带来负担。

2、肾脏不好喝什么茶好

(1)枸杞菊花茶

在中医学上，枸杞有滋补身体以及调理肾脏功能的作用，尤其是一些因为肾功能不全而导致性功能障碍的人群，多吃枸杞能调理和增强我们的肾功能。用枸杞10克，菊花10克放入茶杯用开水冲泡即可，如果在冲泡的同时，放入3到4粒大枣，效果会更好。

(2)桂花茶

在中医学上，桂花的芳香，具有行气之功，能够疏肝理气、安定神经，还可以滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、养胃、排毒养颜。取7—10朵桂花，1—2克红茶，用开水泡开，没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖，代茶饮。连续饮用7—14天。

3、肾脏不好不宜喝浓茶

当肾脏不好时，喝过浓的茶，会使肾脏排尿频繁，而加重肾的负担从而伤肾。所以，日常喝茶还是喝淡茶较好，对身体更有好处。

4、肾脏不好喝茶注意

当肾脏不好时，要选择合适茶的同时还要注意喝茶的一些注意事项，避免加重肾脏的损害。

1.不要边喝酒边喝茶，单独喝茶是不会伤肾的，但如果你有边喝酒边喝茶的习惯，那就有可能伤肾了。因为酒精会转化成乙醛，而茶叶中的生物碱成分有利尿作用，如果乙醛还没来得及分解就进入肾脏，会对肾脏产生损害进而伤肾。

2.不要空腹喝茶，早上起来可以空腹喝白开水，但不能空腹喝茶。因为茶叶中含有大量的咖啡碱，对人体有很大的刺激和振奋作用，从而会加速心率导致心慌，而且促进肾排尿，加重肾的负担。

5、补肾壮阳吃什么好

1、荔枝和香蕉：荔枝有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能，既可健身益颜，又可用于改善男人的性能力。香蕉一直被视为催情剂，含丰富的钾和维生素B，对保持健康欲望起到很重要的作用。

2、韭菜：韭菜不但是常见的食用青菜，还是传统中药，有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，男性常食用可强壮身体，增强体质和性功能。

3、虾：虾味道鲜美，补益和药用作用都较高，中医认为，虾味甘、咸、性温、有壮阳益肾、补清、通乳之功，常食虾能够增强两性性功能和强身健体的效果。

4、牡蛎：又称蛎蛤、蚝子，含有丰富的锌元素及铁、磷、钙优质蛋白质、糖类及多种维生素。有滋阴潜阳，补肾涩精功效。男性常食牡蛎可提高性功能及精子的质量，是男人很好的补肾壮阳的食疗效果。

5、泥鳅：富含丰富蛋白、脂肪、维生素A、维生素B1、叶酸、铁、磷、钙等营养物质。对调节性功能有较好的作用。混鳅中含有一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男性常食泥鳅可滋补强身。

6、狗肉：狗肉味甘、性温、具有益脾和胃、壮阳补肾、暖腰膝、壮气力等功效。黑豆炖狗肉，食肉饮汤效果更好。

7、羊肾：又称羊腰子，含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素E等营养物质，性温，有生精益血，壮阳补肾功效。

8、辣椒：在美食上可洒辣椒粉，因为辣椒素含活性成份，可以促进血液循环、增强神经末梢、增加心率和体温、增进浪漫性生活高质量体验感。

9：巧克力：巧克力是一种可爱食物，自动唤起甜而光滑细腻感起到安慰作用，还含苯乙胺能刺激大脑释放多巴胺，使你感到愉悦又非常清醒，如果你计划晚上体验浪漫性生活大能量高糖含量可提高兴致。