音乐能治病吗？中医音乐疗法

我们可以在很多影视剧里面看到有用音乐的方法缓解一些病人的病情的，其实在现实生活中确实是有音乐疗法的，而且中医里面很早就有音乐疗法了，还可以针对各种疾病特别治疗。那么，一般中医治疗疾病的音乐疗法是怎么样的呢？具体是怎么治疗的呢？

1、音乐可治病

我国历史上以音乐治病的典范事例之一是宋代孙道滋以“宫声数引”使欧阳修的“幽优之疾”得到治疗。欧阳修为此作“送杨置序”向他的朋友杨置推荐用音乐“平心”“养疾”。他在文章中说:“予尝有幽优之疾,退而闲居,不能治也。既而学琴于友人孙道滋,受宫声数引,久而乐之，不知疾之在其体也。”

可见，医家对音乐的治疗作用是早已肯定的。中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。现实生活中总说对牛弹琴的笑话，其实对牛弹琴也是有意义的，都听过给鸡听音乐可以提高产蛋量吧！那音乐与我们人的身体是不是也会发生某种奇妙的反应呢？

中医认为七情过激引起气机的过度变化，“怒则气上，恐则气下，惊则气乱，喜则气缓，优则气聚，悲则气消，思则气结。”情绪过激能导致体内功能失衡，是引起情志因素疾病的主要因素。当某种情绪过甚而致发病时，可以用另一种“相胜”的情志来“转移”、“制约”或“平衡”它，从而使过度的情绪得以调和。该法的要点在于情绪转移、制约和平衡，音乐辅助疗法就可以很好地实现。

《黄帝内经》提出的五音理论认为，五音与天、地、身、心相联系，与健康状况密切相关；同时，认为脏腑、情志都与五行生克规律互相制约、互相影响。在古代，最好的作曲家一定是善于调和五音的高手。

古代的音乐和现在有所不同，只有五音：角、徵、宫、商、羽。《黄帝内经》记载：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐”。角、徴、宫、商、羽五音称之为“天五行”。中医即利用音乐可以深入人心，可以感染、调理情绪，进而影响身体。

2、用乐如用药

同样的乐曲，使用不同的配器、节奏、力度、和声等等，彼此配伍，如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。当然，音乐治疗也有正治、反治。让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲，是最常用的方法，还可以使乐曲与情绪同步，帮听者宣泄过多的不良情绪，例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤，以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪。

在中医学理论中，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。宫商角徵羽，五音调和搭配犹如一个辨证鲜明的治疗方案。与药物治疗一样，不仅对人体有调治的能力，而且也有归经、升降浮沉、寒热温凉等中草药的各种特性。形成了一种特殊的养生保健和治疗方法。

此外，音乐疗法还分为身心灵三个层面，或者叫三重境界。这并不是说什么音乐一定要针对哪个层面，而是指个体对音乐的共振现象和感知。如“身”的层面，在听到音乐后能让人手舞足蹈，活血提神；到“心”的层面，则能让人舒心悦目或者悲痛伤感；而“灵”的层面，甚至能让人有凝神入定，内观环宇的体验。

3、音乐疗法举例

近现代基于五行理论的治疗音乐有了初步的进展。中国音乐学院编制的中国天韵五行音乐，即是按照中医五行理论编排的一套音乐。该五行音乐每行分阴阳二韵，可用于辩证施治，兹简要介绍如下。

(1)心

属火，在音为徵，在志为喜。

阳韵的曲目：《荷花映日》，功效：补益心阳、养心安神。

阴韵的曲目：《雨后彩虹》，功效：清心降火、安神定志。

(2)脾

属土，在音为宫，在志为思。

阳韵的曲目：《黄庭骄阳》，功效：温中健脾、升阳益气。

阴韵的曲目：《玉液还丹》，功效：清火和胃，清积导赤。

(3)肺

属金，在音为商，在志为忧。

阳韵的曲目：《晚霞钟鼓》，功效：补益肺气，宽胸固表。

阴韵的曲目：《秋风清露》，功效：滋阴清热，润肺生津 。

(4)肝

属木，在音为角，在志为怒。

阳韵的曲目：《玄天暖风》，功效：补益肝气，散寒解郁。

阴韵的曲目：《碧叶烟云》，功效：清肝泻火，平肝潜阳。

(5)肾

属水，在音为羽，在志为恐。

阳韵的曲目：《伏阳朗照》，功效：温补肾阳，固精益气。

阴韵的曲目：《冰雪寒天》，功效：清心降火，滋肾定志。

4、温馨提示

音乐治疗是一种辅助心理治疗方法，不能取代正规治疗。

5、听音乐好处

1、缓解疲劳

当人很疲劳的时候，有很多方式可以缓解疲劳，但是音乐可以考虑首选，因为音乐不需要身体做过多的活动，戴上耳机，点击自己喜欢的音乐，感受音乐带来的快乐。

2、改变情绪

当自己很不高兴或者悲伤的时候，可以试着考虑一下音乐带来的改变，音乐转变自己的思维，让自己沉浸在音乐的快感之中，可以适度地改变自己的不良情绪，让自己逐步从悲伤地情绪之中转变过来，对于这方面或许是很有效的。

3、有助睡眠

由于音乐可以缓解疲劳，让自己整个身体变得很放松，所以会很自然得让人很享受，在这个过程中很快让自己进入睡眠的感觉，逐渐带来了睡意，神经传导率加快，让大脑比较轻松，增强人的记忆力，让人的身心比较放松。

4、婴幼听歌

平和的音乐可以让婴幼儿很平静，心跳减缓，可以让婴幼儿不在哭闹，让婴幼儿安静的玩耍。同时还可以培养婴幼儿的音乐细胞，逐步提高对音乐的敏感度。