血糖高能吃月饼吗 吃月饼会得糖尿病吗
摘要中秋将至,我们会发现月饼已经纷纷上市了,很多地方都开始卖月饼了,当然现在也有很多人还没等到过节就开始买月饼吃了,其实吃月饼也就尝尝鲜,吃多了就不会觉得好吃了,没吃的时候就会特别想吃,那血糖高能吃月饼吗?吃月饼会得糖尿病吗?1、尽量少吃点血糖高的人尽量少吃点月饼,我们常见的月饼一般都是高糖高脂的,而且月饼所含的糖和脂肪可能是你想象不到的,现在市面上已经有低糖的月饼出售,就是为了吸引糖尿病患者和减肥的
中秋将至,我们会发现月饼已经纷纷上市了,很多地方都开始卖月饼了,当然现在也有很多人还没等到过节就开始买月饼吃了,其实吃月饼也就尝尝鲜,吃多了就不会觉得好吃了,没吃的时候就会特别想吃,那血糖高能吃月饼吗?吃月饼会得糖尿病吗?
1、尽量少吃点
血糖高的人尽量少吃点月饼,我们常见的月饼一般都是高糖高脂的,而且月饼所含的糖和脂肪可能是你想象不到的,现在市面上已经有低糖的月饼出售,就是为了吸引糖尿病患者和减肥的人,但是严格来说没有月饼是不含糖的,只是这种低糖的月饼中可能不含蔗糖,但是里面很有可能是含有其他糖类的,所以血糖高的人尽量少吃月饼。
2、一般不会的
糖分高不一样吃了就会得糖尿病的,如果都认为吃糖吃得多就会得糖尿病,很多人吃糖都是吃得比较多的,一般情况下是不会导致糖尿病的,糖尿病一般是人体的内的胰岛素分泌缺陷导致的,有些人就算是血糖偏高也不一定会得糖尿病,只是血糖高而已,所以虽然吃月饼会使人的血糖升高,但是一般来说不会得糖尿病。
3、温馨小提醒
不管是糖尿病患者还是血糖偏高的患者尽量少吃月饼,血糖正常的人也不能吃多,虽然说吃月饼不会得糖尿病,但是很可能会对身体造成影响,吃多了容易长胖也可能会上火,肠胃不好的人吃了还对出现消化不良的情况,吃月饼的时候适当喝点茶比较好。