喝酒后能立即泡脚吗 喝酒后不能做什么事情
泡脚能够促进身体内的血液循环,具有很好的放松效果,对人体有非常多的好处。很多人在喝酒后身体有不舒服的状况,于是便想泡脚来放松一下身体。其实这种做法是不正确的,喝酒后泡脚不利于身体健康。那为什么喝酒后不能泡脚呢?
1、喝酒后泡脚有没有危害
喝酒后不能立即泡脚,不然会对机体不利。
泡脚是促进血液循环的一个良好方式,但是喝酒后肠胃需要大量的供血以及热量来代谢酒精,如果马上泡脚,足部血液循环加剧,全身血液涌向足部,则不利于肠胃中酒精在体内的散发,会加重酒醉。
2、喝酒后泡脚有什么危害
喝酒后泡脚对心脏和消化功能的影响最大。
泡脚之后,足部血液循环加快,血容量增大,肠胃以及内脏的血液会减少,酒精代谢会因此变得缓慢,从未影响心脏和胃肠消化功能,会加重酒醉,严重还可能出现恶心呕吐等症状。
3、喝酒后多久才可以泡脚
喝酒后不宜立即泡脚,建议一个小时以后再泡脚或者泡澡,此时机体酒精代谢了部分,泡脚对身体的不利影响会大大减低,由于喝酒后可能导致血压上升,1小时后用热水泡脚,还有暂时减低颅内血压的效果。
4、喝酒后泡脚注意事项
喝酒后1个小时后方可泡脚,而且泡脚时间不宜超过30分钟,水温不宜过高,以在40℃为最佳,这个温度接近体温,对血管的刺激极小,可以有效缓解酒后疲惫。
5、喝酒后不能做的事情
1、酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喝一点白开水,直到完全醒酒为止。
2、酒后别睡电热毯
饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可以用羽绒被或者热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫伤。
3、酒后不要吃醒酒药
喝酒之后我们不要吃醒酒药,虽然醒酒药可以暂时让人清醒摆脱醉酒,但是它却是会将醉酒的时间变长的哦,所以酒后最好多喝水,还可以喝一些运动类的饮料来给身体补充电解质。
4、酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水
酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧;也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利;不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。
5、酒后不要吃退烧药
酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。如需服用,建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外,头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
6、酒后不要立刻洗澡
冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。
7、酒后不要运动
酒精有着利尿的作用,所以醉酒之后我们体内的水分就会明显的流失掉,这时候就会出现身体脱水的现象,这个时候如果我们再锻炼的话就会加重脱水的危险了。同时,我们还要知道,酒后游泳也是非常危险的,会让我们身体加快散热,从而出现头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等症状。