西洋参能和菊花一起泡水喝吗 西洋参可以和菊花一起泡吗

养生茶现在越来越受到大家的欢迎，很多人会将各种养生的药材放在一起泡茶喝，有的是茶叶有的是药材，各自有各自的营养价值，比如说西洋参和菊花，很多人会将这两种东西放在一起泡茶，那西洋参能和菊花一起泡水喝吗？西洋参可以和菊花一起泡吗？

1、能一起泡水喝吗

能。

西洋参和菊花都有清热下火之效，属于偏凉性的药材，两者搭配冲泡是可以的，两者都无毒，也不会有功效的冲突，所以可以一起冲泡。

2、有什么好处

菊花西洋参都有清凉下火的作用，体内有热气，虚火者医用后可以起到一定的改善，而且西洋参菊花茶对提神静心有很好的效果，可以抗疲劳，西洋参枸杞茶既能发挥西洋参益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效，也能发挥菊花疏风清热、凉血明目作用。

3、西洋参菊花的常见泡法

西洋参菊花决明饮

做法：准备西洋参5克，菊花10克，决明子10克；西洋参切片，菊花，决明子洗净；将这些材料一起放入茶壶或者茶杯中，加入沸水，浸泡15分钟，代茶饮用。

功效：清肝明目，降火通便；西洋参滋阴生津，补而不燥，菊花清肝明目，决明子清肝润肠，搭配医用，集补，清，通于一体，适合于虚火，便秘，白内障患者饮用。

4、西洋参菊花山楂茶

做法：取桂圆肉，清洗山楂，菊花，枸杞，所有材料混在一起，放入沸水中后冲泡，待茶饮稍凉，即可加入蜂蜜搅拌均匀。

功效：开胃促消化，增强机体免疫力。西洋参可以增进食欲，强身健体，还可有效调节心血管疾病，山楂可以有效促进食物消化吸收，降脂降压，还能补充机体钙质，此茶适合于中老年人饮用。

5、西洋参菊花茶

做法：西洋参5克，菊花2克，蜂蜜1汤匙，将菊花，西洋参放在杯中，加入沸水冲泡15分钟后，加入蜂蜜饮用即可。

功效：滋阴养肝，明目清肺，适合于气阴两虚者饮用，可以有效补气养虚，凡不适合热补者，皆可用西洋参清补。

6、什么人不宜喝

西洋参菊花茶质地偏寒，有清热下火，滋阴生津之效，对于体质偏寒凉，胃寒，易腹泻腹痛，脾胃虚寒，食欲不振，四肢易冰凉，舌苔腻浊等阳虚体质者，不宜饮用。此外饮用此茶之时也不宜喝茶，喝咖啡，吃萝卜，因为营养上存在冲突，会使得其西洋参的滋补功效大打折扣，因此不要同食，如果要吃，最好过了胃的排空时间6小时候再吃这些。

7、饮用时要注意

菊花茶可以清热去火，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

健康的人平时也可当开水饮用，是老少皆宜的茶饮品。

需要注意的是，菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用，易出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。